
學姐社自7月起積極推廣失智議題及分享!
今年舉辦4場活動~7/13 紀錄片「阿姨上學了」!
10/19& 11/ 9線上講座,今天12/7 實體操作及體驗課程,今年活動圓滿成功!
讓學長姐增進失智的認識、預防及尋求支援的資訊!
2025 學姐社持續推進失智分享及失智照顧共益活動!
再次感謝「文琪學姐」關注及推廣失智的議題,也感謝惠乾學長贊助提供練教室!
請學長姐持續參與及關注!
12/7 實體講座筆記
(感謝from Eric 好立刻學長)
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主題:失智與高齡者的挑戰與對策
引言與背景
講者強調隨著高齡化社會的來臨,失智症議題將越來越普遍,這是每個家庭可能都會面臨的問題。
2025年臺灣將正式邁入「超高齡社會」,屆時65歲以上人口比例將超過20%。
高齡化帶來的挑戰不僅影響家庭,也對社會資源提出更高需求,尤其是長照和失智症的預防及治療。
失智症的預防與警訊
初期徵兆:
語言重複或記憶減退。
簡單日常行為的能力下降(如空間感喪失、方向感減弱)。
社交意願減少。
重要性:保持身心健康:
核心功能維持:
保持言語能力,能夠表達自己的需求。
自主排泄功能,避免完全依賴他人。
肌肉健康與運動:
例如加強下肢肌力以預防跌倒。
一次跌倒可能引發連鎖健康問題,如糖尿病或高血壓惡化。
防範策略:
鼓勵認知活動,例如桌遊、簡單的計算遊戲等。
培養良好的社交互動,減少孤獨感。
執行腦力訓練活動,如記憶遊戲、益智拼圖等。
失智症照護的實際案例與建議
家庭照護挑戰:
家庭成員可能面臨壓力過大,無法全天候照顧長者。
單純的家庭照護方式可能導致照顧品質下降,甚至長者快速退化。
成功的照護模式:
引入專業資源:
專業日照中心:提供日間陪伴與活動設計,讓家屬喘息。
專業復健訓練:針對個別情況設計的復健與認知活動,例如桌遊和運動。
團體照護的優勢:
鼓勵集體活動,如麻將或團體運動,增強長者社交互動能力。
技術輔助與創新:
使用智能機器人(如掃地機器人)作為陪伴工具。
開發針對長者設計的簡單益智遊戲,結合創造力和成就感。
高齡化與長照的社會挑戰
經濟與資源壓力:
照護成本高昂,例如高級護理機構費用過高,且床位有限。
政府資源不足,家庭負擔加重。
講者提倡「長者需要有錢」,以確保有足夠資源選擇高品質的照護。
日照中心的重要性:
提供家屬喘息機會,減輕照顧壓力。
讓長者獲得更專業的日間照護,減少家庭與社會的雙重負擔。
遊戲化在失智照護中的應用
遊戲的作用:
認知訓練:透過配對、排序、計算等遊戲來刺激腦部活動。
社交功能:遊戲可促進長者之間的互動,減少孤獨感。
情感連結:簡單遊戲可以讓長者找到目標感和成就感。
實例分享:
使用「人格卡牌」來探討個人特質與優勢,幫助團隊了解成員特質。
快手疊杯、釣魚遊戲等活動讓長者重拾動作協調能力並增強參與感。
遊戲設計的挑戰:
簡單易懂,規則需在三至五句內說明清楚。
設計應考慮高低成就需求,避免挫敗感。
鼓勵成功的體驗,幫助長者找到樂趣。
倫理議題:安樂死與選擇權
安樂死的辯論:
提倡安樂死作為高齡者的選擇之一,避免長期無意義的延命。
與費死議題相比,安樂死可能更能解決末期長者的痛苦。
社會對於死亡的態度:
講者批判現有政策中對「殺人者人權」的過度討論,卻忽略被害者和家庭的需求。
希望引發更多對死亡議題的深思,包括資源分配與人性尊嚴。
結語:如何建立更好的高齡照護模式
互助照護的可能性:
成立學界內部的互助組織,共同分擔照護責任。
採取 time-sharing 模式,讓成員間相互協助。
未來目標:
推廣日照中心,廣泛提升社會對高齡者照護的重視。
鼓勵家庭與社會共同分擔責任,建立更全面的支持系統。
健康與快樂:
健康是維持品質生活的基礎。
高齡化雖然不可避免,但透過正確的規劃和照護方式,可以讓生命更加有尊嚴且快樂。



