樂活組

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    登山社

    【登山社】2026.01.18【指南宮竹柏參道飛龍步道】活動記錄

    2026.01.18【指南宮竹柏參道飛龍步道】活動記錄

    本次登山健行活動於今日上午 8:00 準時展開,56 位成員齊聚政大商學院前廣場,在簡要說明行程與安全注意事項後整隊出發。
    活動路線規劃兼具自然景觀、人文史蹟與體能挑戰,過程充實而順暢。

    隊伍首先由政大後山步道起登,沿途綠蔭環繞,步調穩健,陸續經過待曦亭與飛龍步道,於 9:30 抵達樟山寺。
    全體在此休息 10 分鐘,補充能量並共享準備好的純正鐵觀音茶,在山林清幽的氛圍中稍作調整。

    隨後隊伍續行樟湖步道,開始進入較具挑戰性的路段,於鵝角格山段需手腳並用攀登,考驗體力與協調性。途中經過長壽亭,視野逐漸開闊,
    可俯瞰大台北盆地,遠望重陽大橋與關渡橋;惟天氣略顯矇矓,觀音山及淡江大橋僅隱約可見,別有一番朦朧美感。

    全體於 11:30 順利抵達貓纜貓空站,各自進行午餐與短暫休息。11:55 再度集結後,沿著台北大縱走第七段前進,轉入大成步道,
    持續向指南宮方向行進。最後一段陡峭階梯雖具挑戰,但全員互相鼓勵、步步到位,並於階梯前完成團體合照,為行程留下重要紀錄。
    之後沿著竹柏參道下山,於 14:00 抵達竹柏參道入口,正式完成本次健行活動,並各自返回政大,行程準時且安全。

    活動全程不疾不徐、談笑風生、學長姐們都非常的棒!秩序良好、氣氛融洽,不僅達到健行鍛鍊體能的目的,也讓參與者在自然山林與
    城市景觀交會之間,獲得身心放鬆與交流互動的寶貴時光。活動圓滿成功,為一次兼具挑戰性與凝聚力的精彩健行山訓活動。

    特別感謝今到場支援的登山社幹部。






     
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    羽球社

    【羽球社】2026 年度 政大EMBA 羽球社開打囉

    2026 年度 政大EMBA 羽球社開打囉
    場地/費用/活動公告來囉~
     報名 請點這裡:https://forms.gle/YAa7BwszbafAK9dA6
    EMBA學長姐校友一同來熱血,打得開心、交到朋友、贏得健康
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    太極拳社

    【太極拳社】2026 "初階熟練" 春季班 (第十五期)報名表,正熱烈招生中,請手刀要快。

    2026 "初階熟練" 春季班 (第十五期)報名表,正熱烈招生中,請手刀要快。

    *報名網址: https://forms.gle/P8EDeiK31XZScjin9

    從「極速」到「太極」; 
    從「上班太急」到「下班太極」;
    太極生活健康養生又快樂  
    本專業班是邀請到時中學社太極拳教練來做系統性教學 !

    【這不僅是一堂課,更是一場生活的修行】
    您在職場衝鋒陷陣,我們負責讓您定心養神。
    政大 EMBA 太極拳社,以「鄭子太極拳 37 式」為核心,
    助您疏通經絡、平衡身心,邀您共習養生之道。
     感謝~謝謝學長姐的支持與愛護 !!
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    羽球社

    【羽球社】2025尾牙暨幹部交接

    歲末年終,政大 EMBA 羽球社用熱鬧又溫馨的尾牙,為這一年畫下精彩的句點!
    今年在球場上以球會友,場上的笑聲比扣殺多,每一次球聚都變成值得回味的回憶。
    今晚大家齊聚一堂,明年我們繼續場上交流、熱情揮汗,贏得健康。
    2026 每週一 晚上8:00-10:00 。
    民生社區2面+亞迪特4面同時開打
    1. 民生社區活動中心 (台北市松山區民生東路五段163-1號)
    2. 亞迪特羽球學苑 (新北市泰山區楓江路46巷108號)
    歡迎2026新銳學長姐加入這個大家庭
    https://line.me/ti/g/j9rHWGDC5v
    #政大EMBA羽球社








     
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    露營社

    【露營社】2026年我愛政大EMBA露營社社員招募中

    政大有二十幾個社團,卻沒有一個能「全家一起出門」的社團。三年忙著上課、忙著各種活動,另一半、孩子難免會覺得被忽略。但你心裡很清楚,你不是不要家庭,只是生活被行程塞滿。你多久沒停下腳步?多久沒讓孩子離開平板?

    露營社就是想把家庭重新放回生活中心。不是單純去露營,它是一個能讓你「帶著家人一起走到戶外」的社團。走到戶外吹吹風、踩踩草,孩子在營區奔跑,另一半在陽光下放鬆,你也能坐在營火旁慢慢說、慢慢聽,找回一家人最自然的連結。不知道怎麼露營?露營社帶你從免搭帳玩到自搭帳不踩雷、不買錯。

    【2026年我愛政大EMBA露營社社員招募中】
    露營社不只是露營,更是一種戶外生活的提案。我們期待透過露營與各式戶外活動,讓家人能一同參與,在自然中放慢腳步,重新找回陪伴、交流與生活的節奏。
    凡完成入社並繳交年度社費者,即可成為露營社年度正式社員,享有社員專屬活動、優先報名與相關福利。
    誠摯邀請學長姐加入,一起走出戶外,把生活帶回自然裡。
    報名地址:
    https://reurl.cc/xKeWGL








     
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    太極拳社

    【太極拳社】20251216初階熟練班第9of10堂課@崇友基金會

    20251216-政大EMBA太極拳社-初階熟練班第9of10堂課@崇友基金會

    團照手式
    1.彎弓射虎
    2.單鞭
    For CY2025 Year End session, 8份點心各有3種小點 ex. 炙燒壽司or洪瑞珍三明治、水果、優酪乳,準備較豐盛。

    下一堂課排在2026/1/6,因考量12月年底學長姐較忙。
    因12月年底了,今較多人請假,有進階班3位學長姐來一起打拳。











     
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    太極拳社

    【太極拳社】20251209初階熟練班第8of10堂課@崇友基金會

    20251209-政大EMBA太極拳社-初階熟練班第8of10堂課@崇友基金會
    團照手式
    1.提手上勢
    2.退步跨虎
    今天點心除了小酪乳,又買了三種類型的點心 水果、飯糰、洪瑞珍三明治, 讓大家有所選擇。
    雖ㄧ樣差不多人數請假,但今天學員人數較往常多,因進階精修班上週秋季班已結束,所以有4位來一起打拳。













     
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    壘球社

    【壘球社】北盟菁英盃冠軍

    【壘球社】北盟菁英盃冠軍
    北盟菁英盃冠軍。預賽+決賽,四戰全勝,終於拿下今年度首冠。

     
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    登山社

    【登山社】2025/12/07 (日) 桶後越嶺步道

    2025/12/07 (日) 桶後越嶺步道(烏來段進出,5.5k 來回)

    上午8點,有12位學長姐於新店捷運站搭乘接駁車;上午8點半,有9位學長姐於烏來立體停車場集合搭乘接駁車。前往桶後越嶺步道登山口。預計將於桶後越嶺步道烏來段登山口出發前往桶後溪畔野餐後循原路折返。

    由於桶後越嶺林道管制僅限烏來泰雅族原住民車輛進出,今天行程的重頭戲之一就是來一段林道搭車兜風。大約在上午9:30左右抵達登山口後,整裝出發。

    一開始的步道是段爛泥巴,穿著雨鞋的學長姐健步如飛,而登山鞋愛用者只能像踏入毒龍潭一樣地儘量挑石頭木頭踩踏。幸好過了大礁溪山登山口後,路況轉好,大家可以輕鬆沿著桶後溪逆流而上,享受林道風光。

    大約2k左右進入爬坡高繞路段,石頭上佈滿青苔,非常濕滑,小心翼翼地走著。後經過鐵梯回到溪畔。
    大約過了3.3k後,步道與溪流接近,水聲淙淙又搭上茂密的森林,心曠神怡。走到大約5.5k處有個腹地,大家可以在水邊鋪上餐墊野餐、享受水岸第一排的午餐。

    午餐後原路折返。回程多為下坡,更顯濕滑,登山杖、拉繩索樹幹等等,都很有幫助。
    大約在下午3:10回到登山口,大家整理好裝備,開心照了完成照,搭原車下山,返回烏來停車場/新店捷運站。

    領隊:吳佩諭;帶隊幹部:林永忠、李錦隆、王稜翔、凃玲珍、許雅如。










     
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    太極拳社

    【太極拳社】山水太極美食體驗!

    ☯【政大EMBA太極拳社|山水太極美食體驗!】

    2025/12/20 和美山健行+山林間打太極拳,圓滿成功!
    誰說打太極只能慢動作?我們今天可是電力滿格!
    政大EMBA太極拳社這次「走出室內」,把能量帶進了新店和美山。
    不只練拳法,更練腿力,還要練美照快門!

    今日「拳」紀錄:

    山林太極: 在海拔與芬多精之間與學長姐打太極拳,每一口呼吸都是能量,這才是真・天人合一!
    登頂遠眺: 從幸福樂園遺跡走到登頂遠眺101與青潭,風景美到差點忘了在爬山。
    復古擺渡: 體驗全台最後的人工人力船,在碧潭上輕輕搖擺,這種「古早味」的浪漫,學長姐們都說讚!
    戰力補給: 下山直奔碧潭名店「大廚上菜」,美食下肚,體力補滿,歡笑聲簡直要蓋過新店溪啦!

    2026 政大EMBA太極拳社 新入社/續社 報名表
    網址:https://forms.gle/zmqfiGtgMxGi3Sfi7
    ☯政大EMBA太極拳社敬邀

    #政大EMBA太極拳社
    #上班太急、下班太極
    #最強社群活力無限
    #和美山步道
    #碧潭擺渡人
    #大廚上菜
    #走出戶外打太極拳
    #身體好心情更好










     
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    龍舟社

    【龍舟社】2026政大EMBA校友會公益盃龍舟賽報名開跑

     划出榮耀時刻,就等你上場!

    【2026政大EMBA校友會公益盃龍舟賽報名開跑】

    你是否渴望一場揮汗如雨、齊心協力的挑戰?
    你是否想在眾人目光下,劃破水面、乘風破浪?
    這不是一場比賽,而是一場屬於團隊精神、信任與榮耀的戰役!
    現在就號召班上同學、同好、學長姐一起組出你的龍舟戰隊——
    無論你是力量擔當、節奏控手,還是吶喊應援王,
    只要你有熱血、有鬥志,就缺你這一槳!

    【報名時間】
        即日起~2026年2月6日
    【招募對象】
       凡熱血、想挑戰極限的你(無經驗可培訓)
    【練習時間】
        每週一次,訓練體力、磨合默契、爆發潛力 
    【比賽時間】
         2026年4月25日,一同出征榮耀水域!

    組隊報名  一起划出團隊魂,拚出冠軍心!
     報名 https://events.nccuemba.com.tw/25home-35718
     
     #政大EMBA龍舟賽 #公益盃龍舟賽  #團隊精神 #划出榮耀 #熱血招募中 #破浪前行 #划出自己
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    登山社

    【登山社】2026年山訓活動,歡迎加入登山社!

    一個人走得快,一群人走得遠,2026年歡迎大家一起自在地擁抱山林!
    2026年政大EMBA登山社精心規劃的登山路線,歡迎掃描QR code加入登山社的行列。