社團總覽

【玩水社】星期四晚上～求生自救班第一課
 陸上蛙腳操練
  水中韻律呼吸
  四肢下垂水母漂
  雙手搖櫓踩蛙腳
#夏日安全玩水
#泳渡日月潭的必修課

 本課程適合游泳不會換氣、想要克服深水恐懼的你
玩水之前最重要的不是會游泳，而是能夠水中自救
掌握正確的漂浮、踩水及持續有效的水中求生技能

 水上安全救生熱烈招募中
 第二期：7/17 ～ 8/14 （即將滿額）
 第三期：8/28 ～ 9/25 （招募中）
 一期5堂，每週四 19:30 ～ 21:30
 青年公園游泳池
【課程費用】


 社員一期 2,000 元
非社員一期 2,500 元

 保險及泳池門票自理

生命安全無價，學會水上自救，玩水更安心！馬上報名  https://reurl.cc/O5gl89
 報名結果查詢：https://reurl.cc/A6aQrZ

政大EMBA玩水社 敬邀

政大EMBA太極拳社發起「公益三部曲」計畫，串聯校友會眾多社團，以「閱讀、陪伴、行動」為核心，推動偏鄉教育。
活動包含紀錄片觀賞、志工培訓及實地服務，凝聚校友力量，為學童帶來溫暖與啟發。
．首部曲透過《希望閱讀20年》紀錄片喚起參與者對偏鄉教育的關注；
．二部曲由專業講師培訓志工說故事技巧；
．三部曲則實際走訪偏鄉小學，與學童互動並分享生命經驗。活動獲政大EMBA校友會戴治中理事長大力支持，加上太極拳社熱心的學長姐們出錢出力，大力捐獻，共募得10萬元捐贈天下雜誌教育基金會，持續推動閱讀計畫。
太極拳社社長盧暉明表示，活動從感動化為行動，未來將持續號召校友投入公益，傳遞愛與希望。
#公益三部曲
#上班太急太班太極
#政大EMBA太極拳社

2025.06.08【台北大縱走第一段】活動紀錄報告
本次活動實到人數共41位，最終有31位夥伴走完全程。路線自捷運關渡站出發，穿越台北藝術大學校園，依序經過忠義山、貴子坑、面天坪，並於五感體驗場享用午餐，隨後行經二子坪遊憩區，最終抵達二子坪停車場，全程約12.4公里，總爬升高度達976公尺。
由於事前氣象預報指出午後可能降雨，團隊達成共識：「上坡慢走，平路加快」。所幸學長姐們人品爆棚，天氣相對舒適，不僅未遇午後雷陣雨，也沒有烈日曝曬。大家展現優異體力與團隊精神，原預估需時5.5至6小時，實際僅花約5小時即圓滿完成。
沿途風景優美，蝴蝶飛舞、綠蔭扶疏，令人心曠神怡。感謝幹部學長姐們無私付出，從暖身操帶領、沿途解說、安全提醒，到一路上的冷笑話點綴，讓本次活動充滿歡笑與溫馨，順利、安全地劃下句點，也為每位參與者留下美好難忘的回憶。
領隊：野雁
幹部群：
Gina、野馬、阿佩、阿山、三毛、Amy、阿勇
行政支援：Jessica

就是明天！
2025臺北國際龍舟錦標賽 準備開划啦！
緊接著世壯運的精彩餘溫，登場的是年度重頭戲「臺北國際龍舟錦標賽」
這次 #政大EMBA 與 #政大IMBA 將代表政大強勢出征，許多學長姐初登場第一次參與大佳端午節的比賽盛會！
邀請各位學長姐、親友團一起到現場加油打氣，或者打開直播線上觀戰，也能感受到現場熱情沸騰的氣氛

直播連結收好收滿：
【5/30 上午場】https://reurl.cc/Dqp2bd
【5/30 下午場】https://reurl.cc/bWorNE
【5/31 上午場】https://reurl.cc/4LMzbX
【5/31 下午場】https://reurl.cc/EVv0b1

恭喜世壯運隊伍「NCCU EMBA」勇奪世界壯年運動會龍舟賽大龍混50+ 200/500公尺雙料銀牌！
從去年號召大家報名，到如今站上頒獎台，這一路走來，整整花了一年的時間，終於迎來這美好時刻！
感謝每一位隊員 ！政大龍舟隊在戰略討論時，每個人都為團隊著想，踴躍提出意見並互相配合。不論是在船上的鼓手、領槳手、槳手、舵手，還是岸邊的保姆與攝影，都是團隊中不可或缺的一環，一個都不能少，每一個人都超重要！
在銀牌的背後，我們看到的是無私與強大無比的團隊精神，這份感動，無可取代！
謝謝大家！大家辛苦了！
接下來，我們把好運傳給即將在週五5/30參加「台北國際龍舟錦標賽」的兩支隊伍：「政大 EMBA」與「政大 IMBA」！
也請各位學長姐一起到場為他們加油吶喊！再次感謝每一位，謝謝你們！

2025.05.24【聖母山莊-天主教徒的朝聖之路】健行活動

本次活動共39人成行，36人順利完登。早上8:30起登後，原定下山後17:00晚餐，卻在大家沿途與雲雨拼速下，提早在15:30晚餐(是下午茶吧)，然後17:30即返回台北，結束活動了！
在活動之前，因鋒面雲帶一直變化，是否成行的決定頗為難，但這次活動成員多數是嘉明湖及玉山報名的學長姐，聖母山莊的多變氣候及林相路況很適合做為百岳的行前訓練，因此且把吃苦當吃補，就毅然成行了。
結果如同去年聖母山莊的天氣情況，台灣春季總是「春天後母心，欲變一時間」，我們一路往上暗自慶幸台北傾盆大雨了，礁溪十點多仍未下雨。然後，就聽見後面有人反映淋到雨，然後，前隊大家也淋到雨了，我們終究被雲雨追趕上。這陣雨來遲了卻下得急，就在我們奮力走往聖母山莊的最後一哩路上，給我們沖涼提神，這使得在聖母山莊前午餐時只加碼了休息時間，卻沒加碼走三角崙山小百岳，十分扼腕。
其實不論日曬、雨淋、風吹、雷鳴，都是登山日常，我們能做的就是把自己準備好，其他也就順時應變、隨遇而安了。
本次活動能順利完成，要感謝以下幾位帶隊幹部在行進間悉心看顧大家，更感謝所有隊員學長姐的熱情參與，期待登山社後續的活動能再見大家，我們後會有期！
帶隊幹部：
TONY-許順仁(106全企)
山羊-粘平吉(90資管)
AMY-劉惠美(102國金)
兔兔-凃玲珍(96NPO)
A社-陳瓊瑋(98國金)
謝謝大家！
老鷹領隊-林英作(107文科資)

2025.05.04【陽明山東五連峰】山訓活動記錄
今日陽明山東五連峰山訓，32位報名，實到29位。
在預測偶有雷陣雨，實際上風和日不麗的天氣下，全部29位隊員完成從風櫃嘴、頂山、雞心崙，七星山東峰及主峰，回到苗圃登山口，費時約7.5小時，總距離12.3公里、共爬升887公尺的路線。
特別感謝領隊藍玉錦(007)、優秀幹部群玲珍(兔兔)、惠美(Amy)、稜翔(貓頭鷹)、志泱(阿勇)及隊員乙玲(獅子玲）、建芳(大未來)辛苦協助帶隊，以及行政組蘊玉(Jessica)專業的後勤支援，讓山訓順利安全完成。

太極拳社春季專業班圓滿結業！

我們的春季班在歡樂與豐盛中劃下圓滿句點！

最後一堂課特別準備了美味漢堡犒賞大家的努力：

花生培根牛肉堡 & 雞肉堡雙口味選擇，滿足味蕾

再配上爽口小番茄，健康加倍、歡樂滿分！

初級班的舊生順利完成 鄭子太極37式 的學習，大家的笑容是最好的成果見證！

而新生們也表現亮眼，已經學到第24式「單鞭下勢」，進步飛快，令人期待未來的表現！

多期學習的學長姐們則在「鬆沈」與「重心移轉」的體會中，更加精進太極拳的內涵，展現沉穩內斂的實力！

秋季班，我們準備好了！

讓我們繼續以拳會友，穩步向前！

下一場活動預告：社員大會 & 餐會

日期：6月17日

歡迎舊雨新知一起報名參加，歡聚一堂，共享太極生活的喜悅！

【龍舟社社員大會，風雨生信心
政大EMBA×IMBA聯手展現堅毅士氣】
5月11日傾盆大雨中，「政大EMBA龍舟社」會員大會在充滿挑戰的環境下盛大舉行。龍舟人向來不畏風浪，大會當天在雨中練習「世壯運」備戰行程，緊接著全體移師淹水場地完成首屆社員大會。儘管風雨交加，凝聚出政大人「能屈能伸、團結一心」的深厚底蘊！
會後，「政大IMBA龍舟隊」接力出場，冒雨於大佳河濱公園苦練三趟500公尺，並與鄰隊展開PK挑戰，最終首度贏對手10秒以上，士氣大振、士氣高昂！
從EMBA到IMBA，從雨中集會到水上拼搏，不懼風雨的執著，就是政大龍舟精神的最佳寫照。我們看見的不只是體能訓練，而是政大人面對挑戰的意志與榮耀！










 

美麗的週六夜晚，政大EMBA 2025年籃球社 3X3 競賽在大安運動中心開打～
5位隊員超過250歲，隊名～叫我二百五
感謝超強隊友有內有外，星龍扛C位，坤宗打F，Sean 擔任稱職SG，加上MVP金揚哥加持，五連勝勇奪冠軍！
特別感謝Tim社長與社團幹部延續傳統舉辦3X3的年度賽，這不只是一個比賽，更是友情、團隊與熱血的完美演繹！一年辦的比一年好，實在太優秀。
感謝一起來參與的嬿如老師，郎師與學長姐，開心打籃球，也祝籃球社社運昌隆。

這個週末，政大自行車社一南一北雙活動，超精彩！
我參加的是【美利達彰化百K】。
一早開車衝南下，緊張兮兮怕遲到，結果……太匆忙，居然忘了幫水壺裝水！一出發才發現沒水，還錯過第一個補給站，差點脫水＋抽筋 combo！
整路靠意志力硬撐，直到撐到補給站才終於喝到水，整個人像被救活一樣，最後有驚無險完賽！
雖然過程有點狼狽，但完賽的那一刻真的超有成就感。
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同一天，在台北也有社團的【環小台北約騎】活動。
學長姐們照樣熱血出發，騎到大直終點後還一起喝咖啡聊天。
最猛的是——還被電視台街訪！直接從單車人變時事評論員，問關稅、問經濟，超即興！
騎車，不只是體力挑戰，更是生活的一部分。
每次出發，都是一次新的冒險。
#政大自行車社
#彰化百K
#環小台北約騎
#騎得累但超爽
#你今天騎了嗎

 

政大太極拳社主辦之
【公益二部曲－志工培訓】活動後回響
主題：「如何跟孩子說繪本故事」志工培訓課程
時間：2025年4月8日（星期二）
地點：天下雜誌會議室
延續2月份《故事開始的地方》紀錄片所帶來的感動，我們滿心期待下，終於在4月8日如期進行了【公益二部曲】的志工培訓課程，希望讓更多人了解如何用「說故事」的方式，成為偏鄉孩子的陪伴者與啟蒙者。
本次課程特別邀請天下雜誌教育基金會安排的專業講師，帶領學員進入繪本的世界，學習說故事的節奏、聲音表情的運用、與孩子互動的技巧等，讓每位學長姐們都收穫滿滿。
講師選了幾本兒童繪本，並且用聲音變化表達豐富的故事內容，速度不快也不慢，當講述到一個環節會稍微停頓一下，拿著繪本給前面的志工們看見故事裡角色的形勢、樣貌、眼神、動作等…
大人們都像孩子一樣聽得入迷。
當我們在聽見故事的那一刻，也彷彿回到童年，重新感受到文字與聲音的溫度。
課程不僅提供了實用的說故事技巧，更讓志工們思考：「故事的力量，是如何影響一個孩子的心靈？」
簡餐時的交流，也讓彼此建立連結。今天活動參與者主要是政大EMBA 太極拳社與傻瓜社團的學長姐，皆來自不同背景，因著共同的信念齊聚一堂——我們都希望為孩子做一點點事，即使只是說一個故事，也可能在他們的心裡留下光亮。
活動成果：
• 參與人數：約 31位志工
• 志工回饋熱烈，有學長姐們表示希望實地參與未來偏鄉繪本陪伴活動
• 後續偏鄉陪讀活動，將依意願安排進一步參與機會。
感謝每一位參與活動的學長姐們，也感謝這份延續的愛與行動。
公益不是一次性的活動，而是一段持續的故事，而「你」，就是故事的一部分….