社團總覽

2026登山社新入社/續社報名表
不是看見，所以相信；而是相信，所以看見。我在這裡，山在那邊，邀你同行！
一年24場郊山
一年兩場講座
一年一次東西大縱走
一年一次雙十大會師
一年一次社員大會
一年一次攀登玉山！
一年一次，百岳獨享
​沒有網路，只有美景。一群人走得遠！
​
政大EMBA登山社敬邀
報名網址：https://forms.gle/Q1FLb8FpYZzaSmUx8
 

20251028-政大EMBA太極拳社-第4of10堂課-初階熟練秋季班@崇友基金會
恭喜桂花教練老師參加2025第九屆世界杯太極拳。幸運的拿到世界盃長青組第4名（15人參選取6名）
太極拳拍團照時，
就用剛學的太極拳招式
1).白鶴亮翅(第10式)
2).手揮琵琶 (第12式)
# 本堂課打拳ㄧ些小細節。
（1）.打太極不由手及腳帶動，而是身體腰胯帶動手腳。
（2）.起式
原由立功，*注意：起式開始，再腰胯向下、膝蓋放鬆、身體重心落腳底湧泉穴、雙手自然向上提起（ㄧ下一上，金雞獨立同理也類似）
（3）.捋
重心由前腳移到後腳，右手呈稍垂直>90度、左手護肘、雙手開始往後盪。*注意: 重心由前腳移後腳，表後腳可單腳站立，前腳完全無著力。
（4）.單鞭
重心前7後3，除前腳膝蓋對腳尖，*注意:後腳也要膝蓋對腳尖，為腰胯開。
抓吊手，手放鬆稍彎曲，吊手與肩同高。
（5）.白鶴亮翅
重心在後腳，*注意: 後腳由前式”靠”至本式完全不動，只腰胯轉。























 

【政大EMBA羽球社勇奪北區EMBA羽球賽冠軍　以團結與熱血再創高峰】
2025年10月15日，一年一度的北區EMBA羽球賽盛大登場。今年共有來自北部13所EMBA學校、35支隊伍、逾400位選手齊聚一堂，在緊湊的比賽節奏與滿場的加油聲中，展現各校的運動實力與團隊精神。
政大EMBA羽球社今年派出三支代表隊——競技一隊、運動A隊與運動B隊，歷經一整天的激烈競賽，三隊皆有優異表現，充分展現政大人的拚勁與默契。

競技組全勝封王，榮耀再添一筆
政大EMBA競技一隊以穩健實力與絕佳默契，一路過關斬將，以全勝之姿奪下冠軍。每一場比賽都可見學長姐們團結一致、沉著應戰的身影，展現出政大EMBA「專業、紀律與榮耀」的精神象徵。這座冠軍，不僅屬於球場上的勝利，更象徵著政大人在學習與生活中不懈追求卓越的態度。

運動A隊展現堅韌，永不言棄
運動A隊面臨強勁對手與艱難籤運，雖僅一場惜敗落入敗部，但隊員們不氣餒、再度燃起鬥志，在敗部賽程中連續全勝、氣勢如虹。儘管最終未能重返決賽，仍以堅毅與團結的精神贏得現場觀眾的肯定與喝采。

運動B隊女力綻放，以歡樂凝聚熱情
運動B隊以「歡樂打球、團結交流」為核心，本次隊上女性選手比例特高，許多曾參加過新手教練班的學姐首次登場亮相，從緊張到自信的蛻變令人感動。比賽中她們展現不輸男生的拼勁與默契，用笑容與熱情點亮全場，也為球隊注入滿滿正能量。

持續推動運動風氣，邀請更多學長姐共襄盛舉
政大EMBA羽球社不僅是一個運動團體，更是凝聚學長姐情誼與實踐健康生活的社群象徵。
在一次次揮拍與汗水中，我們看到的是「政大精神」的體現——拚搏、團結、榮耀、永不放棄。
展望未來，羽球社將持續推動校內外交流活動與友誼賽，打造學長姐之間的運動交流平台，
也誠摯邀請更多政大EMBA的同學與校友一同加入，一起揮灑汗水、共享榮耀！

政大EMBA羽球社 NCCU EMBA Badminton Club
以球會友，以熱血凝聚，讓運動成為政大精神的延伸。
特別感謝
 先越理事長在美國仍然關心我們羽球社、持續給予支持與鼓勵！
這份溫暖，是我們前進的力量。
接下來，11/15–11/16 全國EMBA羽球賽，
政大EMBA羽球社將再接再厲，全力以赴，繼續為冠軍而戰！
 #政大羽球社 #政大EMBA班聯會




 

20251014-☯政大EMBA太極拳社 初階熟練秋季班-第3of10堂課@崇友基金會
二張團照所擺的手勢，分別是用鄭子太極拳37式中的
1）.十字手(第16式)
2）.退步跨虎（類招財貓）(第34式)
政大EMBA太極拳社秋季班有二班，分別是初階熟練班與進階精修班，剛好同一天在崇友基金會場地上課，初階熟練班在大教室，進階精修班在地板教室。
每堂課多有準備了點心飲料讓匆匆下班的學長姐能溫馨填飽肚子。

☯政大EMBA太極拳社☯
邀您「上班太急、下班太極」

政大EMBA太極拳社於 2019 年初成立，宗旨為弘揚太極拳道，提升 EMBA 學長姐的身心健康與生活品質，提供課餘舒壓健身的最佳機會。
核心課程是專業的「鄭子太極拳 37 式」，由「時中學社」教練於春秋二期的週二晚上授課，並輔以書籍、影片教學。
除了正規課程，社團亦設有「自主團練」作為交流平台，延續學長姐打拳習慣。聯誼活動多元，包含爬山打拳、企業參訪、攝影分享等。同時，社團持續舉辦華山基金會、偏鄉學童陪讀等公益活動。

誠摯邀請學長姐加入，讓我們一起快樂學拳，享受健康人生！














 

【登山社】10／10雙十淨山大會師

又到光輝燦爛的十月，登山社每一年的大會師都是在雙十舉辦，今年也不例外。今年舉辦的雙十大會師活動，報名人數破記錄高達157人，實到149人，由於我們特別增加淨山的活動，登山社幹部們還特別提前去做探路及會師地點做動線踏查。我們沿路撿垃圾，做公益活動，因為我們是地球的一份子，希望也對地球盡一份心力。

除了淨山之外，學長姊人手一面小國旗，從四條路線(北投線、奇岩線、唭哩岸線、石牌線)經過丹鳳山、奇岩山、軍艦岩、大師岩、湯守岩...等等不同的山，沿路淨山及飽覽臺北盆地內的稜線風景，尤以軍艦岩是二千多萬年前沉積的古老地層，雪白色堅硬砂岩，經造山運動隆起成為海拔185.6公尺的山嶺，地質景觀特殊，抬頭仰望有如海上艦艇，連綿山頭展望良好，全程路況好走，我們不懼烈日陽光，一邊也沿路撿拾垃圾，然後大家齊聚於照明禪寺享受登山社準備的午餐，除了参與的學長姐，我們也謝謝戴理事長的公益經費補助及3位理事長（許理事長、林理事長、金理事長）同行，跟著我們一起會師並完成淨山、唱國旗歌及慶祝雙十國慶，也讓我們第一天的連假，就是跟一般人不一樣！謝謝你們！請繼續支持登山社！下一座山頭見！

特別感謝所有幹部們的幫忙及主要各路線的隊長們，謝謝大家。

總領隊：陳瓊瑋
北投線隊長：藍玉錦
奇岩線隊長：陳香君
石牌線隊長：許順仁
唭哩岸線隊長：陳瓊瑋
回程總隊長：林英作
補給線隊長：凃玲珍
登山社支援幹部：山羊，Amy, Peggy, 寶劍，Abby, Richard, 老麥，小康，勇哥，大帥，Carol，雅如，永忠、Gina、川哥。

謝謝你們！
社長 陳瓊瑋

【登山社】2025.10.25【茶壺山,半屏山O型(燦光寮O型)】山訓活動

茶壺山、半屏山、燦光寮山縱走，為九份、金瓜石地區最具代表性的登山路線。燦光寮山為基隆火山群最高峰；而半屏山、茶壺山間稜線，則是所謂的「黃金三稜」（或稱「茶壺山稜」），為金瓜石地區黃金十稜中最知名稜線。這稜線擁有比擬「劍龍稜」的岩壁攀爬與視野展望，但高度更高。大約6小時，可完成三座山峰及稜線上縱走，搜集到「視野展望」「刺激攀爬」與「知名山峰」的登山路線。

茶壺山、半屏山，為金瓜石最知名、最具代表性山峰。燦光寮山、半屏山、茶壺山彼此相互比鄰，距離不遠，危險路段也都有安全措施且踩點清楚，因此這三座山峰的縱走，也成為北台灣近郊的熱門登山路線。

報名網址：請到政大EMBA登山社Line群組報名
報名截止：2025/10/21 (二) 下午9:00

政大EMBA登山社 敬邀
 

致所有參賽隊伍：

感謝大家對「2025 政大EMBA校友會公益盃暨全國EMBA龍舟錦標賽」的支持。

由於本次賽事報名隊伍數量不足未達競賽標準，以及收到許多校友學長姐的反應，因年底活動繁多，導致無法順利組隊練習，但基於對龍舟運動的熱愛，仍表達希望能持續舉辦；為確保賽事品質與公平性，並讓有志參賽的隊伍能有更充裕的時間組隊進行訓練與準備，主辦單位經審慎考量後，決定將原定於2025 年10月18日舉行的賽事，延期至 明年4月25日舉辦。
我們對此決定造成的不便深感抱歉。

所有已報名的隊伍，您的報名資格將自動保留至明年，報名費也將給予優惠，後續辦理退費，請與我們聯繫。
我們期待明年能與各路好手在賽場上相見，共同展現龍舟精神。

2025政大EMBA龍舟賽籌備會 敬上

2025/10/10

2025第十三屆EMBA全國慢壘賽於9/27、9/28圓滿落幕，
政大在9/27預賽中14:5贏靜宜、6:5勝東海、9:6擊退東吳，以三連勝戰績挺入複賽，
9/28複賽與勁敵淡江纏鬥六局，不幸以5:6落敗，經過賽制比分，政大以第五名作收（前六名分別為屏科大、輔大、淡江、逢甲、政大、靜宜），
在賽程外，政大的團結與球品更是有目共睹，希望明天的政大更強大。















 

2025.10.10 【雙十大會師活動】公益淨山健行活動

今年的登山社雙十國慶會師除了大會師以外，我們也會做淨山活動，學長姊人手一面小國旗，從四條路線(北投線、奇岩線、唭哩岸線、石牌線)經過丹鳳山、奇岩山、軍艦岩、大師岩、湯守岩...等等不同的山，沿路淨山及飽覽臺北盆地內的稜線風景。連綿山頭展望良好，全程路況好走，親民路線歡迎闔家一起出遊。

報名網址：https://reurl.cc/Lne0qK
報名統計：https://reurl.cc/WOzRjD

政大EMBA登山社 敬邀
 

 2025/09/23 (二)
 政大EMBA太極拳社【初階熟練秋季班】正式開學囉！
第一堂課就熱鬧滾滾，18位學長姐齊聚一堂，好久不見的笑聲加上暖心美味點心，瞬間把下班的疲憊都趕跑了～
這學期由陳桂花教練帶領大家，一起探索「鄭子太極拳37式」的奧妙。
☯課程貼心分兩組：
新生組：從零開始，學習 (第1式) 預備式、起式、(第2式) 攬雀尾左棚，邁出太極拳的第一步。
舊生組：承接春季班進度，挑戰 (第24式) 單鞭下勢、(第25式) 金雞獨立，感受勁與柔的平衡。
課後還有黑皮書筆記＋拳架影片補充，讓新朋友更快上手，舊朋友複習更扎實。太極拳不只是運動，更是一種「動中有靜」的修心養性，愈打愈有趣喔！
 哈佛大學曾在官網上專文指出 (Harvard Health Publishing)：
Tai Chi — this gentle form of exercise can help maintain strength, flexibility, and balance, and could be the perfect activity for the rest of your life.
太極拳~這種溫和的運動能幫助維持力量、柔軟度和平衡，並且可能是你一生中最完美的健康活動。」
歡迎學長姐加入太極拳社，請加▶Andy Huang社長line (ID: andy329) ◀了解進一步資訊。自在快樂學拳、提升免疫力、享受健康樂活人生！
#政大EMBA太極拳社
#初階熟練秋季班開學
#鄭子太極拳37式
#鄭曼青宗師
#歡迎大家一起來練拳
#在進步中感受練拳的美好
#上班太急下班太極















 

各位親愛的兄弟姐妹們
壘球社的年度大戲～全國賽，即將在9/27、28二天於內湖彩虹球場舉行（簡略地圖如下），我們的球員都在積極集訓，希望能在全國賽中爭取最佳戰績，除了球員的努力外，我們也希望比賽的二天，學長姐們可以到球場幫我們的球員加油打氣，今年的參賽隊伍，實力都不弱，場場都是硬仗，您的加油聲是球員最給力的動能。
政大9/27（六）賽程：
一、早上7:30，對靜宜，A球場。
二、中午12:30，對東海，A球場。
三、下午2:30，對東吳，A球場
9/28的賽程，需視9/27預賽結果而定。

 

【政大EMBA登山社 活動報導】
內湖三尖健行之旅 —— 圓覺尖山、忠勇山、鯉魚山（含東峰）

2025年9月21日（星期日）清晨 7:50，政大EMBA登山社在永忠學長（野馬領隊）的帶領下，準時展開了本次「內湖三尖」健行活動。參與的學長姐們精神奕奕，在和煦的早晨中出發，沿途山林景致怡人，大家滿懷期待。

本次路線自 內湖捷運站起走經圓覺瀑布涼亭～圓覺尖山 ，走過永結亭+同心池；在茗古屋享用冰涼的綠豆豆花！因白石湖吊橋施工封閉中隨即繞道碧山巖挑戰 忠勇山，接著由小。人國步道登上 鯉魚山，更特別加碼隱藏版的 鯉魚山東峰，為健行之旅增添驚喜。報名30位2位臨時有事；全員28位、走完全程共25位。行進之間，眾人一邊健行一邊交流，隊伍步伐整齊，氣氛熱絡。

在回程時，領隊於新福本坑隧道前，貼心安排自由選擇路線：
• 一條經由 大湖山莊街 至 大湖公園捷運站；
• 另一條則走 碧湖步道 直達 內湖捷運站。
學長姐們依照體力與時間規劃，分別完成最後一段路程，圓滿結束本次挑戰。

【活動亮點】
除了山林美景，本次健行最讓人難忘的是來到 永結亭與同心池 的浪漫景致，以及途中在 茗古屋 停留時，全員共享沁涼消暑的 綠豆豆花。在登山揮汗之後，這份甜品更顯得格外美味，為行程增添了一段愜意時光。

【感謝名單】
本次活動能順利進行，要特別感謝各小隊長與副隊長的辛勞協助：
• A隊：小隊長 山羊、副小隊長 白頭翁
• B隊：小隊長 野雁、副小隊長 乙玲
• C隊：小隊長 Carol學姐、副小隊長 喵喵醫師
同時也要感謝 總壓隊 老鷹學長，一路守護大家的安全。
在眾人齊心協力下，本次「內湖三尖」健行不僅順利完成，更留下滿滿回憶與笑聲。

【活動總結】
政大EMBA登山社的健行，不只是體能上的挑戰，更是心靈交流的過程。透過登山健行，我們不僅親近自然，更加深了彼此情誼。期待下一次再相聚山林，攜手探索更多壯麗風光。