樂活組

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    登山社

    【登山社】2025.7.15~7.17 玉山53期

    2025/7/15~7/17 玉山53期

    恭喜由陳德川River學長帶領的政大玉山53期,於2025/7/15~7/17平安登頂玉山主峰,順利圓夢。

    第一天: 7/15(二)下午一點北車東三門集合,13:46搭乘高鐵到嘉義,轉接駁車經石棹,18:00在達觀熱炒店晚餐,瑞瑛巧思變出一個蛋糕為韋志、紋菁慶生,大家一起慶祝 high最高點,夜宿東埔山莊,享受到滿天星空。

    第二天: 7/16 (三)上東埔山莊05:00起床,06:20上東埔停車場,06:25管制站搭乘接駁小車→ 06:40塔塔加鞍部(0K登山口),07:00整裝出發,大家誠心念玉山祈禱文祈禱此行諸神護佑平安登頂回家。 07:50孟祿亭休息(1.7K,標高約2,838公尺) ,08:10出發 ~ 10:00白木林觀景台(5K,標高約3,096公尺), 11:10出發 ~ 11:40大峭壁(6.8K)~ 13:00順利抵達排雲山莊。 因時間尚早原預計前往玉山西峰,但因為下雨而取消,大夥就聊天聯誼增進彼此情感、安排住宿整備,傍晚雨停之後,18:30出現夕陽雲海大景,真是意外收穫,晚餐後早早休息準備隔日的攻頂。

    第三天:7月17日(四)清晨01:00起床早餐,02:00輕裝出發,05:00玉山主峰登頂,欣賞到日出、雲海大景,隊員興奮拍照留念,大家都非常感動終於圓夢 ! 團員於5:40下撤,07:30回到排雲山莊享受熱騰騰麵食,08:30排雲整裝出發往登山口 ~ 10:30白木林(5K)休息,11:00出發,12:40孟祿亭(1.7K)13:30平安抵登山口(搭乘接駁小車)→ 14:00上東埔停車場,14:20開車,16:50抵嘉義高鐵站,17:19搭乘1322班次列車18:44平安回到台北。

    感謝校友會、登山社幹部的全力支援,特別是社長Aria、行政長山羊、財務長淑育、Abby 學姊、007學長、大帥學長及其他幹部多年功力的傳授及守護,感謝登山社三個多月來10多次的扎實山訓,53期終於順利圓夢完登玉山。

    玉山53期隊員:(依屆別順序)
    陳德川(96台商)隊長 阿山
    陳冠廷 (108生醫)小摩
    彭加雯(陳冠廷寶眷)彭彭
    李光第 (110國金)光弟
    郭益宏(112華商)Eric
    廖壽業(112後E精練班)野獸
    蘇如婷(113全企)Sally
    徐瑞瑛(113全企)黑鷹
    林韋志(113全企)阿志
    張紋菁(113生醫)玉山撐姐
    謝靜雯(114文科資)ADA

















     
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    登山社

    【登山社】2025.8.7-9嘉明湖第三期

    2025.8.7-9嘉明湖第三期

    感謝老天爺眷戀及學長姐們的好人品,我們在兩個颱風之間順利完成嘉明湖第三期的活動。
    本次活動除了一窺「天使的眼淚」美麗無比的嘉明湖,也順利完成三叉山(H3496)及向陽山(H3602)兩座百岳。
    此次行程總距離26公里,總爬升1283公尺。

    DAY1 向陽遊樂區登山口出發(H2550),夜宿向陽山屋(H2850),爬升300公尺,完成距離4.3公里。

    DAY2 凌晨2:00向陽山屋出發,抵達嘉明湖(H3310)往返至嘉明湖山屋(H3347)夜宿,完登三叉山(H3496),爬升646公尺,完成距離13.3公里。

    DAY3 凌晨3:30嘉明湖山屋出發,向陽山岔路更換輕裝,完登向陽山(H4602),11點抵達向陽遊樂園登山口,完成距離8.4公里。

    本次活動應到19人,實到19人,全員完成三叉山、向陽山二座百岳,飽覽滿水位的嘉明湖大景。
    謝謝各位學長姐的熱情參與此次的活動。特別感謝幹部們的支持,謝謝Abby,雅如,永忠協助帶隊,讓活動順利成功,希望我們的規劃能夠讓學長姐們安全的享受台灣高山之美,請繼續支持參與登山社的活動。

    2025登山社百岳總召
    李國湘(湘爺)























     
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    登山社

    【登山社】2025.8.9淡蘭古道中段《暖暖 – 十分》

    2025.8.9淡蘭古道中段《暖暖 – 十分》

    今日活動在九點時分,自暖東峽谷停車場揭開序幕,穿越暖東峽谷,經過大菁農場到達暖東舊道登山口。由暖東舊道登山口陡上1公里到達五分山步道,在嶺頭福德宮休息後,加碼在五分山步道來回五分山三角點(3.6公里)至嶺頭福德宮。在嶺頭福德宮稍事休息並簡單享用午餐後,在13:00朝十分老街前進。

    途中經礦業博物館,並在舊鐵軌上留下學長姐美麗的身影,不久後即到達十分老街,順利搭上預先安排的計程車回到暖東峽谷停車場。
    此次行程總距離10公里,總爬升691公尺、總花費時間大約5小時。

    本次活動應到38人,實到38人全員到齊。行程規劃是由學長姐們共同協助提供共乘車位或自行開車前往暖東峽谷停車場,然後活動結束後在十分老街共乘計程車回到暖東峽谷停車場取車。主要目的是縮短大家在接駁交通上面的時間,讓學長姐可以不需在交通上花費太多時間便可以回到溫暖的家。

    謝謝各位學長姐的熱情參並平安順利地完成此次的活動。特別感謝幹部們的支持,包括:A社、Carol、Samuel及Peggy讓活動變得更順利成功,希望我們的規劃能夠讓學長姐們安全,享受台灣郊山之美,請繼續支持參與登山社的活動。

    2025登山社活動長
    Tony










     
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    登山社

    【登山社】2025.8.5~8.7 玉山54期

    2025/8/5~8/7 玉山54期

    全員於8/5下午二點強大雨勢的台鐵東三門搭上遊覽車,往南投信義鄉旺鄉,到達住宿地點時,老闆告知昨日晴空萬里今天亦是一樣,未來二天也會一樣,讓我們一夥高興萬分,晚上將晚餐餘留的菜、老闆娘送的火龍果及Stanly學長買的啤酒在民宿開起酒PARTY。

    第二天在往玉山登山口途中,有一段樹木倒塌及巨石滑落,在司機、領隊及同學一起幫忙下將石頭、樹木移開,使遊覽車得以可以繼續往前開。
    到達登山口時居然忘記帶操及誦玉山祈禱文,祈禱文到達孟祿亭前方之廁所上方補念誦,全體隊員在小黑緩步帶隊一路上還是嘻嘻笑笑的氣氛中行進,然於排雲山莊前1.5K處烏雲密布,不久就下起雨來,到達排雲山莊時已是下午約4:20。

    在排雲山莊一晚全員除一人有睡外,其餘皆在他轟雷聲的交響樂團中無法入眠,惟大家還是於一點準時起床,1:30吃早餐,2:10出發,並於5:28登頂,欣賞美麗的日出及拍照。

    此次小黑老闆及其他成員幫忙背負,以及小黑配合隊員的步伐緩步前進,讓此次行程圓滿結束;此次行程未能搭乘高鐵,但讓我們有熱呼呼的早餐及回程上的慶功宴,讓我們提早分享此次的行程。

    54期隊長 登山社 李錦隆(大帥)













     
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    羽球社

    【羽球社】8/6藝文之旅:探索羅伯特·雷曼珍藏的印象派與現代主義魅力

    政大EMBA羽球社 藝文之旅:
    漫步印象派與現代主義之間,感受羅伯特·雷曼珍藏魅力

    2025年8月6日下午,政大EMBA羽球社暫別球場揮拍的英姿,換上文藝氣息的裝束,一同走進臺北故宮博物院南院,參加 標哥學長醞釀兩年【從印象派到現代主義─美國大都會博物館名作展:羅伯特·雷曼收藏】特展。本次活動由羽球社成員、藝文愛好者 陳韻如學姊 擔任導覽,為社友們帶來一場視覺與心靈的藝術饗宴。

    本次展覽聚焦美國收藏家羅伯特·雷曼捐贈給紐約大都會藝術博物館的珍貴畫作,橫跨19世紀末至20世紀初的印象派、後印象派與現代主義大師之作。從莫內的光影、雷諾瓦的柔和、塞尚的結構,到馬諦斯對形色的探索,觀賞者得以穿梭於藝術史的關鍵轉折點。

    特別值得一提的是,由陳韻如學姊親自擔綱導覽,她不僅事先做足功課,深入閱讀策展資料與藝術史背景,更以風趣、深入淺出的方式,帶領大家理解畫作背後的時代精神與藝術家心境。她細緻的觀察與詮釋讓現場社友們不時點頭稱奇、熱烈提問,整場導覽氣氛熱絡又充滿學術深度。
    活動結束後,羽球社成員紛紛表示,這場藝文行程讓人眼界大開,也讓大家在揮拍之外找到內在的平衡與靜謐。學長姐間的情誼也在這樣的藝術洗禮中更加緊密。

    政大EMBA羽球社未來將持續拓展多元面向,不僅在球場上追求卓越,也在生活中尋找美的可能。敬請期待更多精彩活動。
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    太極拳社

    【太極拳社】 7/18暑期第一次自主團練@北科大

    20250718-政大EMBA太極拳社暑期第一次自主團練@北科大

    還好今天有點小雨不熱,北科大劉先生幫忙開風扇,總共來了10個學長姐ㄧ起團練,自主分二組人團練。

    (A).初學:承蒙傑西學長集中學長姐教一些基本觀念及起式。
    (B).資深:莯藋創社社長帶領大家一起打了四回鄭子37式太極拳。順便提點大家,一些重點。
    (1). 手腳隨腰轉:打太極時手的動作是由身體自然帶動的,沒有以手為啟動的方式,手腳隨身轉。
    (2). 防止膝蓋受傷:膝蓋對腳尖,膝蓋不超過腳尖,難怪外面學太極拳聽說容易傷膝蓋。
    (3). 防止不穩跌倒: 足掌湧泉貼地,腳底分三段,湧泉在中段凹處,放鬆湧泉貼地站穩防止跌倒。
     
    自主團練是暑期沒課期間,學長姐一起打拳互相切磋學習,不是教學。
    太極拳社所打的是鄭子太極拳37式,教學課程ㄧ年分春秋二期課程,多是邀請鄭子太極拳時中學社教練來教我們打拳,一年二期教練會把鄭子太極拳37式基本拳架教完,太極拳打拳是很柔性的,深入體悟打拳可長可久,打太極拳打幾十二十年多有。







     
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    登山社

    【登山社】2025.7.5【陽明山西段五連峰】活動記錄

    20250705 西五連活動圓滿結束,感謝參與幹部們大力相挺,加上老天爺在酷熱的夏天給了我們一天不用被烈陽曝曬的好天氣。
    活動共20 位參加,其中二位起登後退出,其餘18 位在炎熱但景色優美的向天池、向天山、面天山、大屯西峰、南峰陡上陡下、拉,繩,最後走上大魔王坡上大屯主峰,順利完成了五連峰山訓。學長姐們的體能表現超佳,最後一座大屯主峰登頂時間比原先預期早一個小時,感受到山社平時訓練的成果。
    活動前 Peggy 學姐貼心把報名表單資料準備很齊全,用來分組的表格超讚,整個報名流程無縫接軌。
    007 學長情義相挺,又押後又揹西瓜,幫學姐按摩,向天池還幫大家示範背包上肩跟登山杖的基本動作。
    川哥總召一路談笑風生,同時讓大家感覺像在郊遊而不像山訓,同時也穩著大家的速度。
    酷又帥氣的Gina 學姐人都還沒到清天宮已經把人員都點名完成,貼心地在後面關顧學長姐們。
    雅如學姐和勇哥觀前顧後,出發之前協助關顧整隊、帶操,讓我們最後幾位上車的幾位一下車就可以立刻準備出發,比表定 8 點提早了10分鐘。
    山社幹部們多年下來大家一起培養的強大默契、對社團無私奉獻讓每個活動都是獨一無二的體驗。
    感謝所有參與的學長姐,以及所有後勤幹部的行政支援與物資協助。














     
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    羽球社

    【羽球社】榮幸邀請球王林俊易蒞臨 學長姐同場切磋

    政大羽球社學姐 神通廣大
    今天邀請到了登鼎羽壇擊敗世界第一球王的辣個男人 左手重砲 林俊易
    來到社團時間與在場的學長姐球敘
    經過球王加持 預祝政大在EMBA全國賽再創佳績
    #歡迎加入政大EMBA羽球社 一起同樂
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    登山社

    【登山社】2025-06-21【皇帝殿東西峰縱走】活動報告

    2025-06-21【皇帝殿東西峰縱走】活動報告
    一早五點半的鬧鐘聲,開啓了今天皇帝殿的行程。本次活動共有28位學長姐及眷屬參加,各位學長姐在各自開車及分配共乘的事先安排下陸續到達。我們在簡單的熱身後,於7:45開始今天的行程。
    今天的天氣非常適合爬山,昨天午後的下雨,讓早上走在林蔭下的步道上微風徐徐,清風陣陣而來,祇是在開始連續徙上一公里的石階步道上,讓學長姐們走得氣喘吁吁。在幾次的調整呼吸休息後,學長姊們也開始適應了登山的節奏。到達第一個拉繩點,學長姐們依序穩定的通過,但緊接的陡上拉繩又把學長姐們累得七昏八素。好在不久到來的絕美東峰稜線美景,讓學長姐們馬上忘記身體的疲勞,立即加入拍照的行列,留下了許多唯美的紀錄。
    今天是出大景的一天,天氣非常晴朗,但由於多日的午後陣雨,讓步道及石頭有些濕滑。安全是我們第一考量,也在比較濕滑的地方,特別叮嚀學長姐們注意踏下的腳步。
    東西峰之間的山徑間充滿了驚喜考驗。有攀繩,有稜線,鐵梯,又有垂降及濕滑的樹根及青苔。大家在幹部的指導下,也都一一安全地通過考驗。天王峰及西峰陸續被學長姐完成,由西峰折返至三叉點下行20分鐘就到達了天王廟聯絡處(休息站) 。
    和藹的大姐早已準備好了昨天預訂的冰涼綠豆湯給我們這群汗水淋灕的登山客。大家在冰涼的綠豆湯下肚後,在歡樂的交談聲中後,陸續在12:30左右到達西峰登山口停車場,安全快樂地完成此次皇帝殿東西峰縱走行程。
    感謝這次參加的學長姊們,也要感謝帶隊的領隊及幹部及支援學長:
    領隊:Tony
    幹部:Samuel,Amy , Gina,Amelia .
    特別支援:白熊


















     
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    登山社

    【登山社】2025.06.19 登頂玉山主峰

    恭喜由藍玉錦007學長帶領的玉山52期,也是2025年玉山活動的首發團,在校友會陳忠言學長、登山社陳瓊瑋社長、玉山總召陳德川學長、幹部簡月秀學姐、粘平吉學長專程前來送行以及大家的祝福下,於6月19日上午4:57全員順利登頂玉山主峰,欣賞日出美景!
    52期學長姐在登山過程滿滿歡樂,享受玉山山徑之幽、林相之美, 相信為所有學長姐帶來滿滿的回憶與感動!恭喜52期快樂平安登頂圓夢!
    謝謝校友會以及登山社玉山幹部群。
    玉山52期隊員:(依級別)
    藍玉錦(92企管) 隊長
    郭美玉(89會計)
    林欽洲(110 全企)
    許舒凱(110文科資)
    黃淑詩(許舒凱寶眷)
    林心玲(112華商)
    楊瑞元(113國金)
    卓岱玟(114全企)
    廖家欣(後E 3)

















     
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    龍舟社

    【龍舟社】2025 政大EMBA校友會公益盃暨全國EMBA龍舟錦標賽|火熱開報

     2025 政大EMBA校友會公益盃暨全國EMBA龍舟錦標賽|火熱開報! 
    各位政大EMBA的學長姐、校友及龍舟熱血夥伴們,期待已久的年度盛事又來囉!
    你準備好了嗎?
    一槳劃破水面、一次次向前推進,不只是比快——是比團隊、比默契、比精神!

    報名期間 :即日起~2025年7月18日
    活動日期:2025年10月18日(星期六)
    比賽地點:台北市左岸河濱公園(百齡左岸段)
    報名對象:
        校內組:政大EMBA校友、EMBA在校生、政大各院系所校友或在校生
        校際組:全國各校EMBA校友、在校生隊伍
    比賽組別:校內組/校際組
    #為什麼要報名?
    不划怎麼證明你是EMBA戰神?
     不參加怎麼湊滿動態裡那一張帥氣隊照?
    不來怎麼對得起你去年喊的「下次一定參加」?
     重點是——划得好,人氣還會爆!

    邀請您/妳一起放進激情,一起用力划,讓今年的龍舟賽不只拼速度,更拼愛心與校友情!
    動起來!2025,咱們龍舟水道見!
    報名入口(手刀進):https://reurl.cc/qG7yen
    活動官網:https://feversocial.com/p/35718

     
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    太極拳社

    【太極拳社】政大EMBA太極拳社發起「公益三部曲」計畫,串聯校友會眾多社團,推動偏鄉教育。

    政大EMBA太極拳社發起「公益三部曲」計畫,串聯校友會眾多社團,以「閱讀、陪伴、行動」為核心,推動偏鄉教育。
    活動包含紀錄片觀賞、志工培訓及實地服務,凝聚校友力量,為學童帶來溫暖與啟發。
    .首部曲透過《希望閱讀20年》紀錄片喚起參與者對偏鄉教育的關注;
    .二部曲由專業講師培訓志工說故事技巧;
    .三部曲則實際走訪偏鄉小學,與學童互動並分享生命經驗。活動獲政大EMBA校友會戴治中理事長大力支持,加上太極拳社熱心的學長姐們出錢出力,大力捐獻,共募得10萬元捐贈天下雜誌教育基金會,持續推動閱讀計畫。
    太極拳社社長盧暉明表示,活動從感動化為行動,未來將持續號召校友投入公益,傳遞愛與希望。
    #公益三部曲
    #上班太急太班太極
    #政大EMBA太極拳社