社團總覽

今日陽明山東五連峰山訓39名成行，於7:36風櫃嘴起登，
行經頂山、石梯嶺、竹篙山等三峰，在大暑日當前的炎熱天氣，
幹部考量隊員體能和保護即將出團的玉山隊員，學長姐們均同意此次行程至冷水坑結束。

今日山訓距離10.75公里，達成長途耐熱的訓練成果。

感謝學長姐的參與和配合；感謝以下帶隊幹部。
兔兔社長-涂玲珍(96NPO)
勇哥-林志泱(100全企B)
Abby-簡月秀(90資管)
Carol-陳淑貞(95 風管）
Amy-劉惠美(102國金)
野馬-林永忠(108全企)
大帥-李錦隆(94財金)
Tony-許順仁(106全企)
貓頭鷹-王稜翔(99文科資)
007-藍玉錦(92企管)

      

       

       

       

       

2024 EMBA登山社 百岳《南橫三星》活動
南橫三星為庫哈諾辛山、塔關山及關山嶺山之總稱，均為南橫公路附近海拔超過3,000公尺以上的百岳名山。
此3座百岳的登山口均位於南橫公路沿線上
（關山及庫哈諾辛山在進涇橋、塔關山在過檜谷約2.5公里處、關山嶺山在大關山隧道東邊出口旁）。

活動日期: 入山核准日之前一日出發，兩天半行程。
活動日期計有 10/3~10/5,  10/4~10/6,  10/17~10/19,     10/18~10/20    供學長姐選擇，
 以人數較多之梯隊安排送入山申請（原則以一梯隊安排出發），預計7月20日報名截止日後，公告入山申請日期。

在此誠摯地邀請學長姐們，與我們一起登南橫三星百岳。
• 報名網址：https://reurl.cc/DjQY9j
• 報名統計：https://reurl.cc/lQ6p5Y
• 報名期間: 2024/7/1~2024/7/20 (截止條件：30位報名，或 2024/7/20 8:00PM)

政大EMBA校友會與EMBA登山社 敬邀

《2024.6.29-7.1 西巒大山1 期》
由巒安堂上西巒大山是兼具人文特色的百岳野營行程，也是今年起跑的第一個百岳行程。
不畏行前天氣預報的強降雨，一行人（共20位，含2 位高山嚮導）如期於6/29 下午抵台中高鐵站集合，
接著風塵僕僕地趨車抵達南投地利民宿，享受清風及具有部落美食特色的豐盛晚餐，並於恬靜的民宿休息，準備隔日上山的體力。
6/30 天未亮時於民宿享用特色早餐（含赤蔥炒蛋）後，4:00 起程搭乘得力卡車，抵達雙龍林道登山口（高度約1600 公尺）。

大夥於6:55 分完成暖身操、大合照及祈禱文後，起登前往巒安堂。在14 公里的林道上，時而高繞，時而跨溪，時而踏踩在松針林道，
在拉繩攀爬下，需完成上升約1100 公尺的高度。天氣也隨著高度上升及不同山形面向，時而雲霧繚繞、時而陽光灑入林間，非常愜意，
大夥在林間的美照不斷，談話笑聲也不斷。中午在停機坪用中餐後，於下午2:51 順利抵達牡丹園（高度2700公尺左右），參觀了當年
為蔣夫人宋美齡女士種植的牡丹花園地。在整座癈棄的花圃中取景拍照，也想像著當年的盛況。接著再上到巒安堂，眼見當年的土地公
廟，也是林業行政中心，這又是一個充滿故事的地方。已成了癈墟的廟宇，破洞的屋頂伴著50年代的美術燈，雖有班駁的牆面，但仍清
楚看見彩色的壁畫述說著至忠至孝的故事。旁邊的殘破工寮，也是取景拍攝的好地點，有著古月照今塵的意境，這是個網紅景點，無誤！
一行人又忙著取景獨照、合照，美不勝收！

回到今晚落腳營地，雖說是露營，但超級幸福的我們被安排在癈棄工寮內搭帳篷，完全不用擔心潮濕或半夜下雨。大夥在用完高山野炊
的晚餐，喝酒吃茶閒話家常後，都早早入睡，預備8 小時後的體力。
7/1 一早3:00 起床，在滿天星斗下用完早餐，4:00 準時出發，一路要很努力的陡上，在4:50 左右也終於踏出了林間，看見天空已泛出金
黃色的陽光，在稜線（高度2850 公尺）上，大夥屏息等待著日出，一睹東方太陽昇起，照映著左側日月潭，又是一次令人驚喜的大自然美景。
陽光灑在一路的稜線上，再持續的陡上，於6:00 抵達西巒大山（標高3081 公尺）。一個視野極佳的三角點，我們以包塲式俯瞰對面的玉
山群山，又看回身旁的癈棄瞭望台。它述說著它在早年是用來監控群山有無森林大火的重要地點，因此視野之佳就無需贅言。早晨的群山
在日出的太陽下，山形分明且壯闊， 林木翠綠又高聳，山景精彩絕倫，大夥忙著取大景，開懷不已。
飽覽群山美景，往人倫登山口則是一個6 公里長陡下的挑戰，倒木、大石頭、樹根交錯，高跨距，就直抖下找踩點，搭配拉繩、拉樹幹，
一個無止盡的下撤，在幾次小休後，全隊於13:00左右平安下到登山口。

學長姐人品好，再加上參加加開的山訓，以及平日的自我體能訓練，因此全隊比預定時間早了2.5 -3小時，平安順利的完成一趟大自然豐盛
享宴之旅。這麼多美照見証這一切所有的美好，天晴又涼爽的二日，再次感謝老天及山神的護佑，使我們一路平安，賞大景！
「今人不見古時月，今月曾經照古人。古人今人若流水，共看明月皆如此。」以李白的把酒問月，來表達本尋幽訪古行程，頗為適切。
感謝學長姐對本活動的支持， 更感謝百岳幹群的籌劃及支援，兔兔社長、領隊雪莉（百岳總召）、野馬（玉山總召）、淑育（財務長）
及山羊學長的行政支援。
能和各位學長姐一起同享百岳山林的美好，就是一種幸福！就讓這種幸福延續在山社！

         

          

          

          

          

〈登山專題講座：肌肉量與肌耐力對爬山的益處〉
■主講人：陳允中 Rex
■活動時間
2024/ 8/1 (週四) 19:00-20:30
20:30-21:00提問時間
＊請於18:30開始入場
■活動地點
台北市基隆路1段176號B2(康和證券會議室)
＊捷運市府站1號出口
■報名網址：https://reurl.cc/nNdOLd
■報名統計資料：https://reurl.cc/Ze3beW
■報名截止 7/29 週一 21:00
 ■費用
登山社社員免費 
非社員將收費200元 
政大EMBA登山社 敬邀

2024.06.29【皇帝殿東西峰縱走】活動報告
一早五點半的鬧鐘聲,開啓了今天皇帝殿的行程。雖然此次只有八位學長姐報名，
但是過了7:20卻遲遲不見學長姐的蹤影。山區訊號收訊不良，讓我們無法即時與
學長姐們聯繫，增加了少許不確定性。最後總算8位學長姐全部到齊，我們簡單的
熱身後，於7:45開始今天的行程。

今天的天氣非常適合爬山，走在林蔭下的步道上微風徐徐，清風陣陣而來，祇是在
開始連續徙上的石階步道上，讓學長姐們走得氣喘吁吁。
在幾次的調整呼吸休息後，學長姊們也開始適應了登山的節奏。
到達第一個拉繩點，學長姐們依序穩定的通過，但緊接的陡上拉繩又把學長姐們累得七昏八素。
好在，不久到來的絕美東峰稜線美景，讓學長姐們馬上忘記身體的疲勞，立即加入拍照的行列。

今天是出大景的一天，天氣非常晴朗，但由於多日的午後陣雨，讓步道及石頭非常濕滑。
安全是我們第一考量，也在比較濕滑的地方，特別叮嚀學長姐們注意踏下的腳步。

東西峰之間的山徑間充滿了驚喜考驗。有攀繩，有稜線，鐵梯，又有垂降及濕滑的樹根
及青苔。好在各位學長姐都是經過登山社訓練過的，大家也都一一安全地通過考驗。

天王峰及西峰陸續被學長姐完成，由西峰折返至三叉點下行20分鐘就到達了天王廟聯絡處(休息站) 。

和藹的大姐早早已準備好了冰涼的冰沙綠豆湯給我們這群汗水淋灕的登山客。
一位學姊說這是她這一輩子喝過最好喝的綠豆湯。
大家在歡樂的交談聲中，於12:10左右到達西峰登山口停車場，
安全快樂地完成此次皇帝殿東西峰縱走行程。

感謝這次參加的學長姊們，也要感謝帶隊的領隊及幹部：
領隊：許順仁
幹部：林必祥

     

      

     

今天一早七點鐘在文湖線的內湖捷運站1號出口來自四面八方的登山社夥伴們準時集合，報名人數31 ，實際人數29位；出席率相當高。
7:20準時拍完團體照。然後穿過小巷子越過金龍路來到碧山步道登山口。隊伍走在蜿蜒的步道；今天的天氣悶熱相對濕度也比較高。我們經過福本坑，經過台灣葉氏宗祠、來到了清涼的大溝溪旁、感覺清涼了許多、在圓覺瀑布前的涼亭中，我們稍做休息拍照。
接著一路沿著階梯往上走到圓覺寺穿過大庭來到彌勒佛的旁邊樹蔭下，學長姐們此起彼落的哀嚎聲與喘息聲中通過了今天最長最艱難的部分；在此我們再次調整狀況，拉拉筋喝水補給。
沿著步道繼續往上走，經過了白石湖吊橋還有同心池公園跟著經過了草莓園在一條小小的巷子口左轉直接沿著石階往上。
經過了長石階向上之後來到了碧山幸福涼亭大夥們在這裡享用了領隊準備的蘋果，大家都異口同聲說好吃啊！特別是在辛苦流汗爬上階梯之後倍感甘甜！
有位學長以及一位學姐的眷屬，三個人因有事在此等候公車提早完成了今天的戶外活動。
重新整隊出發之後的30分鐘我們來到了山友會館。沿途經過了甜水鴛鴦湖、山友會館、就是小山、梅花山、在中午11:20來到了五指山登山口在此享用自備的午餐，也有學長姐前往星城咖啡享用清涼的冰沙、咖啡、及柚子蜂蜜茶；這是今天最愜意的安排了！大家用完美味的午餐及清涼的飲料後補充滿滿的能量。我們重新集結拍了團體照確認人數後沿著雙溪溝往下清涼之後很快抵達目標風櫃嘴。
拍照時有學長已經迫不及待的打電話叫車了。因為今天是西巒大山以及2024玉山專案的聯合山訓；因此有18位隊員繼續往前加碼，沿著坪頂古圳往下走到溪和宮；完成今天14.7K/6.5小時A+行程。最終於13:50 抵達溪和宮。
一路上學長姐們談笑風生對於前兩天的社員大會晚宴意猶未盡！尤其是準備參加西巒大山行程，及玉山行程的隊員們也都有討論。
謝謝今天的領隊永忠學長，以及前來幫忙帶隊的幹部：佩諭、勇哥、老麥、順仁、三毛、及阿卡，加上積極參加活動的夥伴們共同圓滿完成了今天逆行台北大縱走第四段加碼坪頂步道下切溪和宮。謝謝大家！

     

 

     

☆6／14 登山社社員大會☆
登山社一年一度的社員大會在6月14日舉辦，感謝校友會戴治中理事長及樂活組召集人陳忠言副理事長的蒞臨與贊助，
及江謝美甚秘書長的蒞臨，感謝頭頭 (汪中安)學長設計精美的鑰匙圈致贈給每位社員，頭頭學長全場用相機捕捉活動的精彩片段，
更感謝各位社員的共襄盛舉，得以賓主盡歡的劃下完美的句點!

大會在金童玉女(湘爺&雪莉)默契十足雙聲帶主持下，活動包含頒發2024年完成陽明山東西大縱走的27位學長姊獎狀，
這是登山社最具考驗的活動，也是登社員們挑戰的年度目標，你們真的太厲害了! 接下來由兔兔社長一一介紹登山社幹部，
感謝他們默默不求回報的付出；對於2023年完成高山百岳的學長姊給予表揚與讚賞，也對於今年即將出發的西巒大山團與予祝福，
更預告即將成團的玉山3952專案與南橫三星團，登山社的活動在幹部們同心協力帶領及社員們熱烈參與下活動愈來愈豐富，
社員們也透過一次又一次的山域活動愈來愈健腳，一步一步的挑戰郊山、中級山與高山行程。
期盼社員們繼續參加每兩周一次的郊山行程，及雙十國慶大會師活動!

 

 

 

 

清早搭乘區間快車到瑞芳火車站；7:15分集合 共同搭乘小黃直上五分山氣象站、五分山登山口。

五四縱走是從五分山走到四分尾山。再經由大尖山下天秀宮。全員15位7:50起登，8:00抵達五分山 拍完團體照後正式登場！

途經頂子寮山、望古山、（荖寮山） 、中窯尖、姜子寮山、石硿大崙、耳空龜山、四分尾山、完成五四縱走後 ；經由汐止大尖山（小百岳）下天秀宮完成一天活動！感謝今天帶隊幹部及來挑戰的學長姐及寶眷！今天天氣涼爽、一路上吹著涼風；起初四面白牆在雲霧裡攀升起伏確也讓隊員們大汗淋漓！

從五分山一路下坡後，直接攀登550公尺頂仔寮山；今天的第一挑戰。然後上上下下、下上上下、下上之後，終於大家肚子餓了；在通過中窯尖後120M處得了空地享受今天的午餐及幹部準備的每人一顆大蘋果。用餐時被山友（汐科北）大隊人馬超越，今天5/4 來走五四縱走！

餐後不敢休息太多、已有隊員腳抽筋，於下午13:00左右抵達小百岳#1047/姜子寮山；此時太陽很大、展望極佳，基隆嶼、七星大屯山系、觀音山、南港山…層層堆疊可見清楚的五重山非常讓人心曠神怡！很多來自四面八方的山友佔據這個大平台！

然後經過考慮，由幹部帶著三位學長姐在此下撤往七堵。繼續往前的隊員們則往前快速地通過石硿大崙；在下午15:05 抵達福興宮。在此我們休息享受著小番茄、湘爺的冰沙士、還有感謝汐科北山友補給的大西瓜。哈～～為什麼山上的西瓜特別清涼好好吃。忘了說，在姜子寮山我們分享了創崇學長的清涼椰子汁也令人難忘的美味清甜滋味！

這裡有免費公車因此有學長做了明智抉擇在此撤退！包含了很多山友。
自此之後雖路況良好、但還有將近11K的路程。

15:25再度起走、雖然較好走卻也不快，經過雙石塔。此處是礦坑遺址具有歷史背景。然後抵達耳空龜山，此時太陽露臉但不刺眼；走一小段後開始飄雨，又是清涼的感覺！太陽雨可感覺並感謝上天的眷顧，一天的路上大多都在清涼的樹林裡，是一條美白路線。因爲堅持九條好漢一起上四分尾山、我們抵達時已天黑；戴上頭燈登山四分尾山；遠處的燈光夜景好美、台北市的夜景好美！拍照完成了今日的任務！

接著，還有1.5K的下上大尖山然後 550M的階梯直下19:20抵達汐止天秀宮；真正完成了今天的活動！感謝老天；感恩大家。

PS. 最後加碼、汐止夜間美食 功夫異國咖喱拉麵+姐妹挫冰豆花！吃飽吃爽，幸福完成這一天。

【登山社】2024年登山社社員大會
圖文；政大EMBA登山社FB

2024年登山社社員大會
●日期：2024/6/14 (五)
●時間：18:30報到入場，19:00活動開始
●地點：格萊天漾大飯店---14F 萬大廳
地址：台北市萬華區艋舺大道101號14樓
交通：捷運龍山寺站 (2 號出口) 走路5分鐘
萬華火車站 (1號出口) 步行1分鐘

●費用：
2024年度社員免費參加，報名後請務必出席。
非社員参加，請預繳餐費NT$1000元
●報名網址：https://reurl.cc/0vOYmo
●報名統計：https://reurl.cc/9vXgKV
●報名截止：2024/6/04 (二) 21:00


政大EMBA登山社 敬邀

【登山社】2024.04.13《聖母山莊-天主教徒的朝聖之路》

文：登山社FB

聖母山莊因抹茶山照片而在網路爆紅，本次為付費活動，將包車至礁溪五峰旗風景區後出發，全程超過10公里，海拔落差超過700公尺，往返約需6小時，一路陡坡上行頗有難度，因此被稱為天主教徒的朝聖之路，屬於有美景回饋的挑戰級路線！
※ 需具備完登「陽明山五連峰」或「四獸山連走」10km以上能力
※ 此付費行程以社員優先，填寫報名表+付款才算報名完成
※ 4/6報名截止後取消報名者，恕無法退費。
報名網址：https://reurl.cc/80Eaod
報名統計：https://reurl.cc/xLVjA1
報名截止：4/6(六)16:00 (逾此時間取消者恕不退費)
政大EMBA登山社 敬邀

【登山社專題講座】赤心巔峰-劃時代的蛻變

圖文：Aria Chen


繼去年年底社團電影欣賞「赤心巔峰」，今天特別安排主角之一越野一哥周青來社團演講分享。
周青講述他的成長過程在爸媽高壓的管教下，常被修理，讓他無時無刻想著逃離這個家；直到第二個大學他找到人生熱情所在。
這片中央山脈紀錄片是挑戰與冒險的故事，歷經三年的實地操練，在每次的失敗中找到如何善用團隊完成「中央山脈大縱走」，終於於去年10月完成以最快速度（8天16小時54分）挑戰成功，並創造多項新紀錄，包括：最多山頭（攀爬超過40座超過3000公尺百岳）、最高爬升（達3萬多公尺）、最長距離（332.66公里）。
這項挑戰須面對不斷地攀爬、垂降懸崖峭壁，且要穿過水深及大腿的湍急河流，還得面對多變的高山氣候，而且行走在沒有路線的稜線上，其中險峻超乎想像。
最後周青分享人生三個層面從如何活著、體面的活著及明白地活著，讚嘆他年紀輕輕即體悟到人生的態度-生命就是透過不斷地挑戰與冒險來淬鍊。

【登山社】2024登山活動
圖文：Aria Chen

2024 政大EMBA 登山社活動，重磅登場！