樂活組

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    登山社

    【登山社】2025.05.24聖母山莊-天主教徒的朝聖之路

    2025.05.24【聖母山莊-天主教徒的朝聖之路】健行活動

    本次活動共39人成行,36人順利完登。早上8:30起登後,原定下山後17:00晚餐,卻在大家沿途與雲雨拼速下,提早在15:30晚餐(是下午茶吧),然後17:30即返回台北,結束活動了!
    在活動之前,因鋒面雲帶一直變化,是否成行的決定頗為難,但這次活動成員多數是嘉明湖及玉山報名的學長姐,聖母山莊的多變氣候及林相路況很適合做為百岳的行前訓練,因此且把吃苦當吃補,就毅然成行了。
    結果如同去年聖母山莊的天氣情況,台灣春季總是「春天後母心,欲變一時間」,我們一路往上暗自慶幸台北傾盆大雨了,礁溪十點多仍未下雨。然後,就聽見後面有人反映淋到雨,然後,前隊大家也淋到雨了,我們終究被雲雨追趕上。這陣雨來遲了卻下得急,就在我們奮力走往聖母山莊的最後一哩路上,給我們沖涼提神,這使得在聖母山莊前午餐時只加碼了休息時間,卻沒加碼走三角崙山小百岳,十分扼腕。
    其實不論日曬、雨淋、風吹、雷鳴,都是登山日常,我們能做的就是把自己準備好,其他也就順時應變、隨遇而安了。
    本次活動能順利完成,要感謝以下幾位帶隊幹部在行進間悉心看顧大家,更感謝所有隊員學長姐的熱情參與,期待登山社後續的活動能再見大家,我們後會有期!
    帶隊幹部:
    TONY-許順仁(106全企)
    山羊-粘平吉(90資管)
    AMY-劉惠美(102國金)
    兔兔-凃玲珍(96NPO)
    A社-陳瓊瑋(98國金)
    謝謝大家!
    老鷹領隊-林英作(107文科資)
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    登山社

    【登山社】陽明山東五連峰 山訓活動記錄

    2025.05.04【陽明山東五連峰】山訓活動記錄
    今日陽明山東五連峰山訓,32位報名,實到29位。
    在預測偶有雷陣雨,實際上風和日不麗的天氣下,全部29位隊員完成從風櫃嘴、頂山、雞心崙,七星山東峰及主峰,回到苗圃登山口,費時約7.5小時,總距離12.3公里、共爬升887公尺的路線。
    特別感謝領隊藍玉錦(007)、優秀幹部群玲珍(兔兔)、惠美(Amy)、稜翔(貓頭鷹)、志泱(阿勇)及隊員乙玲(獅子玲)、建芳(大未來)辛苦協助帶隊,以及行政組蘊玉(Jessica)專業的後勤支援,讓山訓順利安全完成。
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    太極拳社

    【太極拳社】春季專業班圓滿結業

    太極拳社春季專業班圓滿結業!

    我們的春季班在歡樂與豐盛中劃下圓滿句點!

    最後一堂課特別準備了美味漢堡犒賞大家的努力:

    花生培根牛肉堡 & 雞肉堡雙口味選擇,滿足味蕾

    再配上爽口小番茄,健康加倍、歡樂滿分!

    初級班的舊生順利完成 鄭子太極37式 的學習,大家的笑容是最好的成果見證!

    而新生們也表現亮眼,已經學到第24式「單鞭下勢」,進步飛快,令人期待未來的表現!

    多期學習的學長姐們則在「鬆沈」與「重心移轉」的體會中,更加精進太極拳的內涵,展現沉穩內斂的實力!

    秋季班,我們準備好了!

    讓我們繼續以拳會友,穩步向前!

    下一場活動預告:社員大會 & 餐會

    日期:6月17日

    歡迎舊雨新知一起報名參加,歡聚一堂,共享太極生活的喜悅!
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    龍舟社

    【龍舟社】社員大會,風雨生信心

    【龍舟社社員大會,風雨生信心
    政大EMBA×IMBA聯手展現堅毅士氣】
    5月11日傾盆大雨中,「政大EMBA龍舟社」會員大會在充滿挑戰的環境下盛大舉行。龍舟人向來不畏風浪,大會當天在雨中練習「世壯運」備戰行程,緊接著全體移師淹水場地完成首屆社員大會。儘管風雨交加,凝聚出政大人「能屈能伸、團結一心」的深厚底蘊!
    會後,「政大IMBA龍舟隊」接力出場,冒雨於大佳河濱公園苦練三趟500公尺,並與鄰隊展開PK挑戰,最終首度贏對手10秒以上,士氣大振、士氣高昂!
    從EMBA到IMBA,從雨中集會到水上拼搏,不懼風雨的執著,就是政大龍舟精神的最佳寫照。我們看見的不只是體能訓練,而是政大人面對挑戰的意志與榮耀!










     
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    籃球社

    【籃球社】3X3 競賽在大安運動中心開打

    美麗的週六夜晚,政大EMBA 2025年籃球社 3X3 競賽在大安運動中心開打~
    5位隊員超過250歲,隊名~叫我二百五
    感謝超強隊友有內有外,星龍扛C位,坤宗打F,Sean 擔任稱職SG,加上MVP金揚哥加持,五連勝勇奪冠軍!
    特別感謝Tim社長與社團幹部延續傳統舉辦3X3的年度賽,這不只是一個比賽,更是友情、團隊與熱血的完美演繹!一年辦的比一年好,實在太優秀。
    感謝一起來參與的嬿如老師,郎師與學長姐,開心打籃球,也祝籃球社社運昌隆。
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    自行車社

    【自行車社】一南一北雙活動-美利達彰化百K&環小台北約騎 活動

    這個週末,政大自行車社一南一北雙活動,超精彩!
    我參加的是【美利達彰化百K】。
    一早開車衝南下,緊張兮兮怕遲到,結果……太匆忙,居然忘了幫水壺裝水!一出發才發現沒水,還錯過第一個補給站,差點脫水+抽筋 combo!
    整路靠意志力硬撐,直到撐到補給站才終於喝到水,整個人像被救活一樣,最後有驚無險完賽!
    雖然過程有點狼狽,但完賽的那一刻真的超有成就感。

    同一天,在台北也有社團的【環小台北約騎】活動。
    學長姐們照樣熱血出發,騎到大直終點後還一起喝咖啡聊天。
    最猛的是——還被電視台街訪!直接從單車人變時事評論員,問關稅、問經濟,超即興!
    騎車,不只是體力挑戰,更是生活的一部分。
    每次出發,都是一次新的冒險。
    #政大自行車社
    #彰化百K
    #環小台北約騎
    #騎得累但超爽
    #你今天騎了嗎

     
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    太極拳社

    【太極拳社】4/8【公益二部曲-志工培訓】活動後回響

    政大太極拳社主辦之
    【公益二部曲-志工培訓】活動後回響
    主題:「如何跟孩子說繪本故事」志工培訓課程
    時間:2025年4月8日(星期二)
    地點:天下雜誌會議室
    延續2月份《故事開始的地方》紀錄片所帶來的感動,我們滿心期待下,終於在4月8日如期進行了【公益二部曲】的志工培訓課程,希望讓更多人了解如何用「說故事」的方式,成為偏鄉孩子的陪伴者與啟蒙者。
    本次課程特別邀請天下雜誌教育基金會安排的專業講師,帶領學員進入繪本的世界,學習說故事的節奏、聲音表情的運用、與孩子互動的技巧等,讓每位學長姐們都收穫滿滿。
    講師選了幾本兒童繪本,並且用聲音變化表達豐富的故事內容,速度不快也不慢,當講述到一個環節會稍微停頓一下,拿著繪本給前面的志工們看見故事裡角色的形勢、樣貌、眼神、動作等…
    大人們都像孩子一樣聽得入迷。
    當我們在聽見故事的那一刻,也彷彿回到童年,重新感受到文字與聲音的溫度。
    課程不僅提供了實用的說故事技巧,更讓志工們思考:「故事的力量,是如何影響一個孩子的心靈?」
    簡餐時的交流,也讓彼此建立連結。今天活動參與者主要是政大EMBA 太極拳社與傻瓜社團的學長姐,皆來自不同背景,因著共同的信念齊聚一堂——我們都希望為孩子做一點點事,即使只是說一個故事,也可能在他們的心裡留下光亮。
    活動成果:
    • 參與人數:約 31位志工
    • 志工回饋熱烈,有學長姐們表示希望實地參與未來偏鄉繪本陪伴活動
    • 後續偏鄉陪讀活動,將依意願安排進一步參與機會。
    感謝每一位參與活動的學長姐們,也感謝這份延續的愛與行動。
    公益不是一次性的活動,而是一段持續的故事,而「你」,就是故事的一部分….














     
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    自行車社

    【自行車社】3/23迎新回顧與四月活動預告

    自行車社3/23迎新活動回顧及預告四月活動
    2025/3/23一場自行車社歡樂迎接政大EMBA 2025級新生之河濱輕鬆騎,老天爺也給了個陽光明媚且温度適宜的氣候,讓大家有個歡樂且滿足的小郊遊。
    上午七點半,學長姐們己經備好車及裝備在大稻程廣場集合,果然是政大的學生及校友,如此守時,大家全都期待著今天的輕鬆首騎,而我們的最佳來賓,馮老師也現身來鼓舞,讓全體同行同好提升精神及振奮。
    全程20公里…
    起點是大稻程,而終點是淡水老街,黃金水岸旁的星巴克咖啡廳,中場休息站有二個,一個是在社子島水岸旁,一個是在關渡廟前,全程約20公里,是個專心騎車,停車說說笑笑的路程。
    咖啡店是體力補給及情感交流站…
    「總算抵達淡水星巴克」,對初體驗的學長姐或陪伴同行的眷屬大概有這種心情,「感覺好充實」、「有種成就感」、「好有意思」,完成後更有這些開心且愉快的感受,坐在咖啡店裡,大家開始分享著每個人騎單車的經驗及難忘回憶,大家嘴角都是上揚且開心地笑說著…
    相信,一起騎車的你們,還會想要再有個機會再來一次。
    那麼,4/12 還有一個輕鬆騎的活動,歡迎想輕鬆騎車,想在結束後來杯咖啡交流情感的學長姐報名參加哦,繼3/23 之part 2 回味。
    ■ 活動日期:4/12(六)
    ■ 活動難度:簡單
    ■ 騎乘路線:大稻埕碼頭-大佳河濱公園-大直巷弄口早餐(或者美麗華星巴克)-原地解散or大稻埕碼頭
    ■ 集合時間:07:30 AM
    ■ 出發時間:07:40 AM
    ■ 集合地點:大稻埕碼頭(大船被擋住的地方)
    ■ 距離:18 KM/ 爬升:幾乎沒有
    ■ 預估結束時間:10:00 AM
    預告一下自行車社 在4月份活動很精彩哦:
    1. 想了解如何入手公路車,4/29 會辦二場「新手如何入手第一台車」,名額有限,一場限十個人哦…
    2. 想為環島做準備,每個月車社都會辦騎乘活動,也會有「飛輪訓練課」、「騎乘安全講座」等安排
    3. 4/24 「醫學啟發、運動啟發」講座活動
    4. 輕鬆騎不過隱嗎?4/20 會有一場從至善7-12出發,分二階段:中階路線:至善小7 ➝ 風櫃嘴 ➝ 平等里 ➝ 鵝尾山咖啡
    • - 初階路線:至善小7 ➝ 楓林橋 ➝ 聖人瀑布 ➝ Slope Café。二階路線。
    歡迎有興趣的學長姐報名參加哦。





           
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    玩水社

    【玩水社】2025/8/16、8/17 溯溪行旅之二

    《玩水社~夏日溯溪行旅》之二
    2025/8/16、8/17溯溪一日遊-水雲瀑布

    玩水社社長林英作學長的精心規劃&親自帶隊~

    水雲瀑布位於苗栗泰安鄉的汶水溪,溪谷寬闊,水質清澈,沿途有許多深潭急流,地形豐富可泳渡、跳水、滑瀑,沿途溯至水雲瀑布,欣賞絕美景致及輕柔如雲的獨特景觀,是苗栗溯溪體驗最熱門的路線!

    報名連結:https://reurl.cc/AMkzkK
    報名查詢:https://reurl.cc/7KrqzQ

    政大EMBA登山社&玩水社
    邀請大家一起上山下海~
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    玩水社

    【玩水社】2025/7/12、7/13 溯溪行旅之一

    《玩水社:溯溪行旅之一》
    2025/7/12、7/13
    溯溪一日遊-金岳瀑布
    玩水社社長林英作專業規劃&親自領隊
    金岳瀑布位於宜蘭南澳鄉的鹿皮溪,溪流切穿山脈造成險峻壯觀的峽谷地形,高低陡降落差大,溪水清澈藍綠,形成瀑布、深潭、滑水道多樣地形,是極具代表的經典溯溪路線!
    報名連結:https://reurl.cc/8D3Ong
    報名查詢:https://reurl.cc/NYroMp
    政大EMBA玩水社 敬邀
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    登山社

    【登山社】2025年登山社社員大會

    2025年登山社社員大會
    一年一度的登山社社員大會即將於6月6日登場,歡迎學長姐一起來餐敘共度美好夜晚。

    日期:2025/6/6 (五)
    時間:18:30進場,預計19:00準時開始。
    地點:格萊天漾大飯店---14F萬大廳
    (台北市萬華區艋舺大道101號14樓)
    交通:捷運龍山寺站 (2 號出口) 走路5分鐘;萬華火車站 (1號出口) 步行1分鐘
    費用:2025年度社員免費參加,報名後請務必出席;歡迎非社員參加,請繳餐費NT$1,200元
    Dress Code:  「自然系或活力色系服裝,一起展現我們的登山風格!」
    請著紅色、黃色登山社社服,或是山嵐系的綠色、咖啡色,讓我們齊聚點綴大會,一起說說山的故事。
    ●報名網址:請到政大EMBA登山社Line群組報名
    ●報名截止:2025/5/25 (日) 22:00
    政大EMBA登山社 敬邀
     
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    龍舟社

    【龍舟社】龍舟社元年~ 創始社員熱情召募中

    龍舟社元年~
    創始社員熱情召募中
    十年有成,政大EMBA龍舟社正式成軍。我們不只是一支龍舟隊,更是一群志同道合、精彩生活的夥伴;
    晨練一小時,活力一整天,榮耀一輩子;讓我們用一支槳,把友情划得更深、更遠!

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