樂活組

  • View More 0927-0.jpg
    壘球社

    【壘球社】2025第十三屆EMBA全國慢壘賽9/27、9/28圓滿落幕

    2025第十三屆EMBA全國慢壘賽於9/27、9/28圓滿落幕,
    政大在9/27預賽中14:5贏靜宜、6:5勝東海、9:6擊退東吳,以三連勝戰績挺入複賽,
    9/28複賽與勁敵淡江纏鬥六局,不幸以5:6落敗,經過賽制比分,政大以第五名作收(前六名分別為屏科大、輔大、淡江、逢甲、政大、靜宜),
    在賽程外,政大的團結與球品更是有目共睹,希望明天的政大更強大。















     
  • View More 玩水社0926.jpg
    玩水社

    【玩水社】水上自救班|第三期圓滿結訓

    【玩水社水上自救班|第三期圓滿結訓】
    結訓感言大串燒~

    小霙:這個夏天最開心的事,就是在自救班學會了反蛙泳、蛙泳,克服對水的恐懼,勇敢挑戰泳渡碧潭
    Cherry:從沒想過能突破深水池,雖然泳技有大大的成長空間,非常開心、非常棒的自救班!
    楊淑玲:5堂課教好多東西,今天體會到游泳的趣味及如何放鬆游,很棒喔(喔耶)
    淺秋:在國外參加海島tour 一直很羨慕老外在海中央噗通跳下水的自在,這次最大收穫是學會抬頭蛙和自在踩水,不再那麼害怕踩不到地的水域….
    柏青哥:Pro級教練學長姐的指導。
    學到的不只是游泳!是克服恐懼的勇氣。
    美玉:不再怕水了!在水中蛙泳換到反蛙泳,今晚我做夢都會笑!

    期待10/4 和大家ㄧ起悠游碧潭,把所學應用到開放水域,一起解鎖玩水
    至於~第四期水上自救班?
    今年沒有了,我們明年見囉!!

    #玩水社 #水上自救班 #玩水開心 #開心玩水 #挑戰碧潭

    貼文連結 https://www.facebook.com/groups/960050277416449/posts/24573209429007202/




     
  • View More unnamed.jpg
    登山社

    【登山社】10.10 【雙十大會師活動】公益淨山健行活動

    2025.10.10 【雙十大會師活動】公益淨山健行活動

    今年的登山社雙十國慶會師除了大會師以外,我們也會做淨山活動,學長姊人手一面小國旗,從四條路線(北投線、奇岩線、唭哩岸線、石牌線)經過丹鳳山、奇岩山、軍艦岩、大師岩、湯守岩...等等不同的山,沿路淨山及飽覽臺北盆地內的稜線風景。連綿山頭展望良好,全程路況好走,親民路線歡迎闔家一起出遊。

    報名網址:https://reurl.cc/Lne0qK
    報名統計:https://reurl.cc/WOzRjD

    政大EMBA登山社 敬邀
     
  • View More 0923-1.jpg
    太極拳社

    【太極拳社】9.23【初階熟練秋季班】正式開學囉

     2025/09/23 (二)
     政大EMBA太極拳社【初階熟練秋季班】正式開學囉!
    第一堂課就熱鬧滾滾,18位學長姐齊聚一堂,好久不見的笑聲加上暖心美味點心,瞬間把下班的疲憊都趕跑了~
    這學期由陳桂花教練帶領大家,一起探索「鄭子太極拳37式」的奧妙。
    ☯課程貼心分兩組:
    新生組:從零開始,學習 (第1式) 預備式、起式、(第2式) 攬雀尾左棚,邁出太極拳的第一步。
    舊生組:承接春季班進度,挑戰 (第24式) 單鞭下勢、(第25式) 金雞獨立,感受勁與柔的平衡。
    課後還有黑皮書筆記+拳架影片補充,讓新朋友更快上手,舊朋友複習更扎實。太極拳不只是運動,更是一種「動中有靜」的修心養性,愈打愈有趣喔!
     哈佛大學曾在官網上專文指出 (Harvard Health Publishing):
    Tai Chi — this gentle form of exercise can help maintain strength, flexibility, and balance, and could be the perfect activity for the rest of your life.
    太極拳~這種溫和的運動能幫助維持力量、柔軟度和平衡,並且可能是你一生中最完美的健康活動。」
    歡迎學長姐加入太極拳社,請加▶Andy Huang社長line (ID: andy329) ◀了解進一步資訊。自在快樂學拳、提升免疫力、享受健康樂活人生!
    #政大EMBA太極拳社
    #初階熟練秋季班開學
    #鄭子太極拳37式
    #鄭曼青宗師
    #歡迎大家一起來練拳
    #在進步中感受練拳的美好
    #上班太急下班太極















     
  • View More 550537138_3166649213494060_5094233844353683921_n.jpg
    壘球社

    【壘球社】2025年度大戲~全國賽將於 9/27、9/28 登場,邀請學長姐到場為球員加油!

    各位親愛的兄弟姐妹們
    壘球社的年度大戲~全國賽,即將在9/27、28二天於內湖彩虹球場舉行(簡略地圖如下),我們的球員都在積極集訓,希望能在全國賽中爭取最佳戰績,除了球員的努力外,我們也希望比賽的二天,學長姐們可以到球場幫我們的球員加油打氣,今年的參賽隊伍,實力都不弱,場場都是硬仗,您的加油聲是球員最給力的動能。
    政大9/27(六)賽程:
    一、早上7:30,對靜宜,A球場。
    二、中午12:30,對東海,A球場。
    三、下午2:30,對東吳,A球場
    9/28的賽程,需視9/27預賽結果而定。

     
  • View More 封面.jpg
    登山社

    【登山社】9/21內湖三尖健行之旅

    【政大EMBA登山社 活動報導】
    內湖三尖健行之旅 —— 圓覺尖山、忠勇山、鯉魚山(含東峰)

    2025年9月21日(星期日)清晨 7:50,政大EMBA登山社在永忠學長(野馬領隊)的帶領下,準時展開了本次「內湖三尖」健行活動。參與的學長姐們精神奕奕,在和煦的早晨中出發,沿途山林景致怡人,大家滿懷期待。

    本次路線自 內湖捷運站起走經圓覺瀑布涼亭~圓覺尖山 ,走過永結亭+同心池;在茗古屋享用冰涼的綠豆豆花!因白石湖吊橋施工封閉中隨即繞道碧山巖挑戰 忠勇山,接著由小。人國步道登上 鯉魚山,更特別加碼隱藏版的 鯉魚山東峰,為健行之旅增添驚喜。報名30位2位臨時有事;全員28位、走完全程共25位。行進之間,眾人一邊健行一邊交流,隊伍步伐整齊,氣氛熱絡。

    在回程時,領隊於新福本坑隧道前,貼心安排自由選擇路線:
    • 一條經由 大湖山莊街 至 大湖公園捷運站;
    • 另一條則走 碧湖步道 直達 內湖捷運站。
    學長姐們依照體力與時間規劃,分別完成最後一段路程,圓滿結束本次挑戰。

    【活動亮點】
    除了山林美景,本次健行最讓人難忘的是來到 永結亭與同心池 的浪漫景致,以及途中在 茗古屋 停留時,全員共享沁涼消暑的 綠豆豆花。在登山揮汗之後,這份甜品更顯得格外美味,為行程增添了一段愜意時光。

    【感謝名單】
    本次活動能順利進行,要特別感謝各小隊長與副隊長的辛勞協助:
    • A隊:小隊長 山羊、副小隊長 白頭翁
    • B隊:小隊長 野雁、副小隊長 乙玲
    • C隊:小隊長 Carol學姐、副小隊長 喵喵醫師
    同時也要感謝 總壓隊 老鷹學長,一路守護大家的安全。
    在眾人齊心協力下,本次「內湖三尖」健行不僅順利完成,更留下滿滿回憶與笑聲。

    【活動總結】
    政大EMBA登山社的健行,不只是體能上的挑戰,更是心靈交流的過程。透過登山健行,我們不僅親近自然,更加深了彼此情誼。期待下一次再相聚山林,攜手探索更多壯麗風光。






















     
  • View More 548924857_10164441266531388_366362983959841506_n.jpg
    社團聯合

    【玩水社x龍舟社】2025聯合感恩餐會

    【玩水社x龍舟社】2025聯合感恩餐會
    這不僅僅是聚餐,更是回顧與見證的時刻~

    玩水社十年精彩
    從澎湖花火、龜山島牛奶海到小琉球看海龜,還有水上自救班、溯溪、SUP⋯每次下水都刻劃了滿滿的回憶!
    龍舟社創社元年
    從跨年迎曙光、共識營、舵手營到一場場賽事的熱血拼搏,世壯運勇奪雙銀更寫下了令人驕傲的一頁!

    時間:2025.11.16(日)18:00
    地點:格萊天漾飯店15樓天悅廳 (萬華區艋舺大道101號)
    Google Maps 定位|https://maps.app.goo.gl/arc2F26LTcgfAZm6A
    報名連結:https://reurl.cc/A39n5j
    報名查詢:https://reurl.cc/z5QgV0
    報名截止:10/31(五) 22:00
    這一晚我們要舉杯~
    感謝一路支持與陪伴的學長姐
    歡慶過去一整年的豐碩成果
    展望新年度更精彩的挑戰!


     
  • View More 539567405_10164345020421388_5138809631953036584_n.jpg
    玩水社

    【玩水社】搶先預約:2025年末海歸之旅11/1(六) ~ 11/2(日)

    搶先預約:玩水社2025年末海歸之旅

    跟在海龜,跟著Dee Dee Lin, Lin Ying Tso英社,抓住夏天的尾巴!
    小琉球二日島嶼假期
    讓我們暫離都市塵囂,來一場療癒的海龜旅行吧!

    2025/11/1(六) ~ 11/2(日)
    20位成團 40位為限
    名額有限 先搶先贏!

    高鐵直達/渡船登島/機車環島
    半潛艇or浮潛與綠蠵龜同游
    道地海鮮餐BBQ烤肉吃到飽
    專人導覽/私房海灣秘境探險
    夜間生態探訪/潮間帶尋寶
    快揪好友!一起來小琉球留下最難忘的回憶~

    ​報名連結:https://reurl.cc/QaVvNM
    報名查詢:https://reurl.cc/EQbAkn
    截止時間:2025/9/30(二) 22:00為止

    政大EMBA玩水社 敬邀

     
  • View More 0824-0.jpg
    登山社

    【登山社】8.24-26嘉明湖第四期

    2025.8.24-26嘉明湖第四期
    感謝三天的好天氣及 一切平安順利 ,大家在歡樂的氣氛間,順利完成嘉明湖第四期的活動。
    本次活動除了一窺「天使的眼淚」美麗無比的嘉明湖,也順利完成三叉山(H3496)及向陽山(H3602)兩座百岳 。難能可貴的大家在向陽山頂看到了可遇不可求的雲瀑,讓大家興奮不已!!
    此次行程總距離26公里,總爬升1283公尺。

    DAY1 向陽遊樂區登山口出發(H2550),夜宿向陽山屋(H2850),爬升300公尺,完成距離4.3公里。

    DAY2 凌晨2:00向陽山屋出發,抵達嘉明湖(H3310)往返至嘉明湖山屋(H3347)夜宿,完登三叉山(H3496),爬升646公尺,完成距離13.3公里。

    DAY3 凌晨3:30嘉明湖山屋出發,向陽山岔路更換輕裝,完登向陽山(H3603),11點抵達向陽遊樂園登山口,完成距離8.4公里。

    本次活動應到15人,實到15人,全員完成三叉山、向陽山二座百岳,飽覽滿水位的嘉明湖大景。 謝謝各位學長姐的熱情參與此次的活動。
    特別感謝幹部們的支持,謝謝 湘爺,Abby,山羊學長及 A社 的支援,讓活動順利成功,希望我們的規劃能夠讓學長姐們安全的享受台灣高山之美,請繼續支持參與登山社的活動。

    2025政大EMBA登山社活動長
    許順仁(Tony)

















     
  • View More 538473088_10164340511641388_7809399353421292801_n.jpg
    社團聯合

    【玩水社&龍舟社】10/5(日)水上SUP立槳體驗,歡迎報名!

    2025/10/5(日)半天活動
    水上SUP立槳體驗及學習

    ✅教練指導,輕鬆安全上手
    ✅學習翻舟覆艇的處置之道
    ✅在山水間享受陽光與清涼

    報名連結:https://reurl.cc/qYKMVR
    查詢連結:https://reurl.cc/ekV0Gx
    報名截止:9/21(日) 22:00

    玩水社&龍舟社 聯合舉辧

     
  • View More 538381656_10164104768914587_1861158406566911064_n.jpg
    登山社

    【登山社】8.24糶米古道尋跡行段活動報告

    2025.08.24【糶米古道尋跡行段】 活動報告:
    07:30 集合於松山家商,宣佈行程以及注意事項,點名確認參加人員,共 39 位成員參加,08:00 準時起登。
    路線概況:
    起點從松山家商出發,第一段行程前往永春埤濕地,沿途欣賞城市與自然交織的景致。接著經過永春高中,一路走至永春崗公園登山口,於此地集結拍照留念,之後正式開始登山。
    主要景點與休息點:
    • 一線天:大家精神奕奕,順利通過狹窄岩壁景觀。
    • 六巨石:在壯觀巨石前稍作停留,拍照打卡,感受自然的力量。
    • 馬蹄形休息區:進行大休,補充水分與能量,調整腳步。
    • 午餐地點安排於 世界山莊前的涼亭,大家邊用餐邊聊天,氛圍輕鬆愉快。
    沿途經過軍功山、中埔山、福州山,到富陽生態公園,再步行至麟光站。
    總行程約10公里,耗時約5.5小時。
    人員狀況:
    全程參加 39 位,途中因身體狀況與個人考量,6 位夥伴選擇中途撤退,其餘 33 位圓滿完成全程路線,順利下山至麟光站,安全抵達。
    結語:
    感謝所有參加社員和寶眷的熱情與配合,以及工作人員的辛勞,使本次活動能夠安全、順利、充滿笑聲地圓滿落幕!期待下次再相聚山林,共創更多美好回憶。
    感謝這次領隊Carol Chen, 以及各小隊長和副小隊長Aria、乃綸、英作、雅如、永忠、山羊、三毛、Gina以及總押隊007 學長。
















     
  • View More 00409898.20250818662505865M.jpg
    龍舟社

    【龍舟社】政大EMBA校友熱血征戰「龍舟界奧運」!

    政大EMBA校友熱血征戰「龍舟界奧運」!   

    湖面浪花翻湧、鼓聲震撼天際,划槳的瞬間心跳與浪濤一起互!互!互!
    2025年7月14日至20日,第17屆世界龍舟錦標賽在德國布蘭登堡貝茨湖盛大舉行,來自33國、近5,000位選手同場競逐,場面如奧運般熱血沸騰!
    政大EMBA 12位校友披上中華台北戰袍,投入50+與60+組別的激戰 
    他們平日是企業領導者,如今化身戰士,在烈日下揮槳破浪,把團隊精神發揮到極致!隊長謝宏明說:「龍舟靠的不是個人,而是團隊的節奏與默契。這份信任與協作,就像經營企業一樣不可或缺。」

     更多詳情請見 https://www.cna.com.tw/postwrite/chi/409899
     鼓聲與浪花交織的瞬間,看見團隊的力量
     國際舞台上,政大EMBA校友身披戰袍,展現中華台北的榮耀!
    #政大EMBA #世界龍舟錦標賽 #中華台北 #龍舟界奧運 #團隊的力量 #企業家精神