太極拳也能穿上班套裝打？以柔克剛的週二練功夜！
每週最期待的太極拳課來到第 6 堂啦！
今晚的課堂不僅練飽功力，連身心靈和胃袋都超級滿足！
本日課堂 3 大亮點報你知：
1. 上班套裝也能打太極？
今天有學姐直接穿著上班正式套裝、脫鞋著絲襪就上陣！完美體現太極拳「以柔克剛」的精神。沒錯，練拳就是這麼隨性、融入生活，任何服裝都阻擋不了想練功的心！
2. 創意團照大擺 Pose今天大家現學現賣！拍團體照時，直接用剛出爐的「十字手」和超有氣勢的「白鶴亮翅」拳架招式擺拍，大家架勢十足，帥氣度破表！
3. 豐盛點心大澎湃
今晚輪到我負責採買點心，一路上聽著火車站大廳的現場鋼琴演奏，心情超好！為了讓學長姐有更多選擇，點心更多樣豐富：
洪瑞珍素起司三明治
熱騰騰高麗菜、韭菜素水煎包
爭鮮的炙燒壽司
黑橋牌的米腸夾飛魚卵香腸
7-11 營養優酪乳
【 本日各組進度清單】
(A) 初學新生組（學前半 37 式）
第 16 式 - 十字手
第 17 式 - 抱虎歸山
第 18 式 - 攬雀尾（履、擠、按）
第 19 式 - 斜單鞭
(B) 初學舊生組（學後半 37 式）
第 31 式 - 玉女穿梭（三、四）
(C) 熟練學員組
熊經基本功，老師一個個細細調整姿勢。
影片與教材都幫大家整理在Line拳組囉！快趁記憶猶新時點開複習吧！
#崇友基金會
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#練功暖呼呼
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