春暖花開，太極開課！ 我們的 2026 春季專業班正式啟航。
太極拳不只是運動，更是一種身體的覺知。第一堂課，老師特別提醒了一個核心觀念：
「太極不動手，動手非太極。」
開學第一天，場地熱鬧非凡！看到 5 位新面孔學長姐的加入，整個人都跟著活力充沛了起來。
為了體恤大家下班趕來上課，我們特別準備了炙燒壽司與優酪乳補給能量；針對吃素的老師與學長姐，也貼心準備了洪瑞珍草莓三明治與無糖優酪乳。吃飽飽，練拳才有力氣！
今天的進度紮實又精彩：
初學者：從基本觀念起步，練習預備式、起式到左掤。
進階者：挑戰下半路，精進單鞭下勢與左右金雞獨立。
資深大學長姐：課前課後全體各打一趟 37 式。在群體的力量下，每一式都打得更加用心。
最驚喜的是課後老師加碼「熊經」。
老師時時會對每個學長姐一一針對拳架的精準調整，真的受益良多！
團照亮點：大家現學現賣，現場擺出「左掤」與「金雞獨立」，架勢十足！
課後筆記
也以2023/10/3 新店裕隆城開幕時不久，我去逛逛，看見穿堂擺飾的大兔子，正是單鞭下勢的太極拳架勢，便拍下此照留念。看兔子提醒學長姐剛學單鞭下勢，身體要直，身板隨者腳重心前後移或轉動，太極拳不動手，動手非太極
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