政大EMBA玩水社水上自救班 第1期 順利開班
靜式入水 轉身上岸仰漂 水母漂 韻律呼吸雙手搖櫓 小蛙式踩水直體下潛 躬身下潛水中翻滾 蹬牆出發抬頭蛙泳 反蛙泳 潛泳
水中最重要的，不是游得快，而是：控制呼吸、控制身體。許多人怕水，其實是不熟悉水中的呼吸節奏。這些都需要透過一次又一次的練習，慢慢變成身體的本能。 只要願意持續泡在水裡、持續練習，你會發現，不怕水不是天生的，而是練出來的。當控制呼吸成為本能，你就能在水中更加自在、更加安全。一起解鎖水下的自由，
一起探索水域世界的美好，
讓自己成為水中最自在的那條魚
第2期 水上自救班 熱烈招生中
7/23-8/27每週四 19:30-21:30
馬上報名：https://forms.gle/j39uepY2PePG6Y956
報名查詢：https://reurl.cc/WbYgMx
