社團總覽

【生醫社】2024年度論壇講座《一起優雅變美變健康》

圖文：轉載自政大EMBA生醫平臺社FB/Yagi Lei

誠摯邀請您參加～生醫社2024年年度論壇講座【一起優雅變美變健康】。每場活動，我們為您準備了一杯香醇的咖啡搭配精緻小點心。
還有一場年底品酒會精選紅酒，打造完美的學習氛圍。無論是工作日的傍晚時刻還是悠閒的周末時光，我們都為您安排論壇講座系列活動。
我們邀請頂尖的生技與醫藥專家以及資深醫生，與您分享他們的經驗與見解，教您如何在日常生活中實踐健康美麗的秘訣。透過親切的交流與深入的討論，您將學到最實用的健康管理知識，掌握優雅變美，變健康關鍵技巧。
論壇講座不僅是一場知識的盛宴，更是一次心靈的淨化旅程。在這裡，您可以暫時放下繁忙的工作爲自己健康生活，與志同道合的朋友們一起，增加生技醫療與健康知識。每場論壇講座活動優先報名前20名，獲得生技產業的贊助廠商驚喜禮物袋
不要錯過改變自己的習慣，立刻報名參加【一起優雅變美，變健康】系列講座，與我們一起開啟健康美麗的新旅程！
2024生醫社社長 杜世綱 /Simon Duh 敬邀

https://forms.gle/6Z4CWx596TdZXdhm9

【自行車社】2024精彩活動~邀請您快樂騎車

圖文：David Shih

政大自行車社2024年活動精彩連連，不報可惜！邀請各位學長姐一起來快樂騎車（騎帥騎美）～也期待大家一起動起來，騎上車的那一刻，就是讓自己變得更健康的起點！
另外近期還有一些特色活動，如下：
*4/12-4/14環花東365三日*
報名：http://tinyurl.com/yc75j87n
*5/31海外騎車：富士山自行車登山賽*
報名：https://meee.ing/6e4c9e
*5/11~5/12清華學姐邀約 
*#東進武嶺美拍團* 
各界菁英&跨校EMBA好友歡樂聚
*6/30-7/1來吧！我們一起西進武嶺～*
騎登武嶺，是自行車手最享受的一大挑戰，
無論半程或全程，都歡迎學長姐們一起來，報名報起來吧！
報名網址：https://tinyurl.com/3wj25nf7
以上活動均可協助租借電輔車！
欲參加者請洽車社副社長Michelle Lu

【太極拳社】20204春季班開始囉！！

圖文：轉載自政大EMBA太極拳社/陳東志

20204春季班開始囉！！
太極拳春季班開課，歡迎學長姐舊雨新知一起來打拳。
這次請桂花老師指導大家，從上一期完成37試後，本期開始我們重新檢視在拳架上的內在，更細微的去感受這一招一式為身體所帶來的感覺。
太極拳初學者須知
#基本動作 1.站立時，雙腳平行，與肩同寬，步伐不要太大(一肩不步長)。 2.手臂自然下垂，肩膀放鬆，手指微彎，像美人的手一樣。 3.膝蓋後窩要向前鬆開呈自然彎曲，但要注意膝蓋不能超過腳尖的位置。
#保護膝蓋 太極拳可以鍛煉腿部的力量，所以腿部會有些酸痛，這是正常的。但如果膝蓋感覺不舒服，就要停止練習，並且找人指導正確的姿勢，避免造成膝蓋的傷害。
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太極拳是一種中國傳統的運動，它可以對身心健康有許多好處，例如：
減輕壓力和改善情緒，因為它結合了運動和冥想1。
幫助睡眠，因為它可以放鬆肌肉和情緒2。
降低老年人跌倒的風險，因為它可以增強肌肉力量和平衡性3。
加強心血管健康，因為它可以降低血壓、血糖和膽固醇4。
改善纖維肌痛，因為它可以緩解疼痛和憂鬱，增進身體功能和生活品質。
改善認知功能，因為它可以刺激大腦，減緩癡呆的進展。
太極拳，適合各種年齡層和體能狀況的人，歡迎大家一起來打拳換健康。
1: 太極與健康：習練太極可能給人體帶來的好處 - BBC News 中文
2: 太極拳好處多！ 美國哈佛醫學院證實：增加平衡感改善背部疼痛
3: 太極拳好處多！ 提升心肺耐力，適合慢性病患｜骨科．復健｜該看哪科｜元氣網

【玩樂社】有一種浪漫，是成團

圖文：曾秀秀

有種夢想 ，是自我實現！
相信，就會看見！
一起來成團
跟著玩樂社 跟著夥伴
100%今年組樂團上台 成果發表
來場不同的人生，挑戰最棒的自己！

《玩樂社第八屆系列活動》
2024/3/15（五）19:00～21:00
活動主題：有一種浪漫，是成團
報名連結：(名額有限，請手刀報名)
https://forms.gle/MvPT7HeqauvjuoYu5
場場精彩 絕無冷場…
#政大emba玩樂社
政大玩樂社 第八屆社長
曾秀鳳及全體幹部群    敬邀


#玩樂社_菁英們的音樂社團

【登山社專題講座】赤心巔峰-劃時代的蛻變

圖文：Aria Chen


繼去年年底社團電影欣賞「赤心巔峰」，今天特別安排主角之一越野一哥周青來社團演講分享。
周青講述他的成長過程在爸媽高壓的管教下，常被修理，讓他無時無刻想著逃離這個家；直到第二個大學他找到人生熱情所在。
這片中央山脈紀錄片是挑戰與冒險的故事，歷經三年的實地操練，在每次的失敗中找到如何善用團隊完成「中央山脈大縱走」，終於於去年10月完成以最快速度（8天16小時54分）挑戰成功，並創造多項新紀錄，包括：最多山頭（攀爬超過40座超過3000公尺百岳）、最高爬升（達3萬多公尺）、最長距離（332.66公里）。
這項挑戰須面對不斷地攀爬、垂降懸崖峭壁，且要穿過水深及大腿的湍急河流，還得面對多變的高山氣候，而且行走在沒有路線的稜線上，其中險峻超乎想像。
最後周青分享人生三個層面從如何活著、體面的活著及明白地活著，讚嘆他年紀輕輕即體悟到人生的態度-生命就是透過不斷地挑戰與冒險來淬鍊。

圖文：政大emba玩樂社FB

分享玩樂社2/22吉他講座，回不去了！
一把好吉他聲音的延展性、共鳴效果、及綻放的延音和低音、可隨著時間的推移而變得更加豐富。這些聲音可以激發音樂人的想像力和創作力。
新款熱門吉他認識與體驗：
Taylor木吉他
#V型支橕結構專利
Duesenberg電吉他
Taylor*Duesenberg Jam
原來吉他這麼多學問

#材料學  #力學  #聲學  #人體工學
 #科學 #琴頭琴尾的拉力大約60公斤

所以常用也是會耗損，多買幾把是非常合理的
#政大emba玩樂社
#預告玩樂社重頭戲3月15日快報名
#有一種浪漫是_成團






 

2024 政大EMBA龍吼力來 3x3籃球賽
圖文：Vita Hung

《 2024政大EMBA龍吼力來3x3籃球賽》
"乾脆俐落的進籃聲，不管幾次...都會讓我清醒" ～三井壽
在尾牙、新年、春酒的酒足飯飽之後，是時候該用打籃球的熱血，把大家喚醒了!
2024政大EMBA籃球社將再次舉辦
3對3籃球賽
經歷虎虎生風的2022，兔飛猛進的2023，該換龍飛鳳舞的2024上陣啦！
這一次，龍～吼～力～來 ！！！
P.S. 賽事時間預計為3/30(六)及4/2(二) 晚上20:00-22:00，可能視情況調整日期。
報名網址：https://reurl.cc/K4LDmR
手刀快快報名，保證龍年行大運

【九九社】龍年開運跑
圖文：蔡明娟

【龍年開運跑 - 活動美照】
各位學長姐新年好!
2024 九九社龍年新春「跑龍套」活動於2/18 圓滿落幕囉！
感謝大家熱情參與活動!當天我們特意設計了龍形路線,來迎接新一年的到來。現場氣氛非常熱鬧高漲,大家一起為龍年跑跑跑
跑出龍年好運氣!
此次活動的精彩花絮照片也出爐啦!
新年初始我們就為身體存了好運,希望每年都能邁開健康有力的跑步步伐!
感謝大家的參與,下次活動再見啦!

 

【寵愛社】第七屆交接活動
圖文：黃安美


2024年1月20日完成了寵愛社第七屆交接活動，期待Alan社長帶領寵愛社團走向更高的高度，祝福學長姐及毛孩子充滿喜悅快樂。
感謝林日璇老師、戴治中理事長蒞臨、隨意鳥阿滿學姐豐盛午餐、新任社長曾世偉、副社長鄭智昇準備的豐盛禮物、小甜甜學姐及游玉如學姐捐贈大獎品、孫文瑛獸醫師精彩講座。
也感謝各位學長姐們帶毛孩們蒞臨參加，寵愛社太可愛太棒了.  

【玩樂社】2月活動_強力預告
圖文：政大emba玩樂社FB


玩樂社2月活動_強力預告～
#0201亞洲流行音樂變革
日期：2024/2/1（四）
時間：19:00~21:00
活動主題：
亞洲流行音樂變革
講師：陳興隆貝斯老師


（羅可音樂工作室負責人）

地點：當道野人二館
（台北市新生北路三段68巷3號 B1)


#0222新年收成_樂器的認識 2024/2/22（五）19:00~21:00
 樂器的認識與體驗
講師：黃欽聖吉他老師
地點：當道野人二館
（台北市新生北路三段68巷3號 B1)
捷運中山國小捷運站（同一個地點）
#玩樂社_龍重推薦_2月精彩不中斷





 

【華山論劍社】政大時光旅遊
圖文：彭雪珍


2/24（六）政大時光旅遊
《校園導覽+魯冰花季+時光封茶》
重新認識政大校園，馬上手刀報名
https://forms.gle/NiSJM7BMFBKsqSpT9
學長姐在政大認真上課之餘，是否好好走過校園，知道政大有分上下校區、達賢圖書館的空間運用、政大也有博物館嗎？ 每年後山還有魯冰花季哦！
透過這次校園導覽讓學長姐更認識校園，也安排了時光封茶活動，讓我們一起許願2年後更好的自己 
PS:加入華山論劍社員馬上現省一千，之後場場活動有優惠，越早加入優惠越多