社團總覽

20260421-第4of10堂課-初階熟練春季班
今天幾乎全員到齊,除了上前半段及後半段課程外,老師帶著全員打了三趟鄭子37式太極拳,真的打拳運動充足帶勁流汗!
課後團照使用初學者剛學的 “白鶴亮翅” 及 “手揮琵琶”
習拳筆記
整理自太極拳社記事本,來自眾多學長姐的心得。剛學完拳架的我們,就像剛學步的嬰兒,搖搖晃晃卻充滿生機,太極拳是一場與身體對話的馬拉松,除了勤練,更需要時間沈澱,正因為不易,這份健康與平靜才能陪我們可長可久。
站樁
給身心一段留白的平衡,如Apple Watch提醒我們坐久了要起身有益健康，若學過太極拳太極<站樁>是最好的自我修復。透過站立時的「靜」,調節氣血,釋放壓力,讓忙碌的身心回歸平衡。









 

【從北到南大串連！政大 x 高雄大學 x 淡江大學 EMBA 聯合露營來囉！】

各位政大 EMBA 露營社的學長姐們，大家久等了！
我們精心籌劃的「跨校聯合露營」正式啟動啦！這次我們串連了北中南的熱情，特別邀請高雄大學以及淡江大學 EMBA 的學長姐們一起同樂交流。在大自然的環抱下，結交跨校的新朋友、拓展人脈，絕對是今年夏天不能錯過的盛會！

營區亮點：覓靜莊園
這次我們選在優質的「覓靜莊園」，這裡海拔較高，氣候非常涼爽舒適，是絕佳的避暑勝地！
主打「免搭帳篷、人來就好」的輕露營概念，讓你輕鬆出發，無痛享受大自然！
（ 溫馨提醒：雖然免搭帳，但請大家要記得準備自己喜歡的美食來大展廚藝，或者和大家分享喔！）
 營區環境搶先看：https://site.traiwan.com/mejen/

 【活動與報名資訊】
活動時間： 6 月 19 日（五）至 6 月 21 日（日）
活動地點： 覓靜莊園（台中市和平區）

【營位方案與費用】
（名額有限，請依個人或家庭需求選擇）


精緻帳： 3,000元 / 帳
景觀帳： 3,500元 / 帳
兩帳一廳：9,000元 / 組（超適合兩個家庭同住，共享專屬客廳空間！）
自搭帳： 1,200元 / 帳



手刀報名傳送門
營位數量有限，趕快點擊下方連結報名卡位，和我們一起上山避暑、熱血交流吧！
 https://reurl.cc/8eDlnb

 期待與學長姐們在覓靜莊園相聚！

2026.05.24（日）烘聖縱走
會員限定，自費行程
從烘爐地山向北銜接三角崙山，我們走在蘭陽平原的屋脊上，沿途眺遠遼闊的東部海岸線，再從天主教徒的朝聖之路-聖母山莊(抹茶山)走到五峰旗瀑布。
這是一條走起來隱隱作痛，事後又讓人懷念不已的挑戰級路線！全程距離15KM，上升及下降各約1000M，報名請具備近期三個月內完登陽明山五連峰以上的能力。
報名網址：請到政大EMBA登山社Line群組報名
活動名額：20人成行，30人為限，依繳費先後排序。
報名截止：5/10(日) 20:00 或額滿即關閉報名系統
政大EMBA登山社 敬邀

4/19/2026 「大棟山縱走鶯歌石步道」健行活動記錄
這是個五月雪桐花的季節，走在林蔭步道上，聽著五色鳥的歌聲，伴著微風及不時飄落滿地的白雪桐花，真是愜意！
走過拉繩陡上的尖棟山、大青坑崙山，Abby學姐就追上我們了（她先去代跑了科技馬）、接著遠鎮山、秋壇山就到了小百岳大棟山，中午在普天禪寺用餐，
那裡的師兄師姐依然熱情的招待大家泡茶和茶點，用餐後踢了很長的一段馬路，從福安宮旁的紅色階梯又進入林蔭步道，過了石灰坑山、望湖山就期待著豆花車的出現，
果然不負眾望的我們吃到了豆花（忘了拍照）！

之後的路況有很多的上上下下，有大樹佛、彰埔坑山、鶯歌石山，最後來到鶯歌石大合照後結束今天的行程.
登山社的學長姐都已經練就一身功夫，不怕濕滑與無止境的上上下下，20位學長姐平安順利的完成13.7公里，爬升750公尺，3位撤退.
感謝學長姐的熱情參與及協助帶隊的登山社幹部與行政支援！










 

校友會公益盃龍舟賽倒數兩周，大家都好認真

陽明山東西大縱走10連峰挑戰 活動報導：
本次「陽明山東西大縱走10連峰挑戰」活動，在登山社幹部的精心規劃與帶領下順利完成。本次活動共計 46位學長姐報名參與，最終成功完登10連峰者為23位，完登率達50%，展現高度的體能與意志力。
活動於清晨 5:10於士林捷運站1號出口集合，隊伍準時整裝出發。未及時集合的學員，也依指示自行搭乘計程車前往風櫃嘴會合，展現高度自主與執行力。並於6:00完成大合照與熱身準時出發。
本次路線橫跨陽明山系，由東向西縱走，涵蓋多段高強度路線，尤其西五連峰路段具備攀繩地形，其中包含：
• 大屯西峰
• 大屯南峰
此區段對於手部抓握力與體能均為極大考驗，也正是手套發揮關鍵保護功能之處。
整體行程歷時約 12小時以上，對於參與者的耐力、節奏控制與心理韌性皆為全面挑戰。
天候條件・是最佳助攻
活動日天氣呈現「晴時多雲」，無烈日曝曬亦無降雨干擾，屬於登山活動中難得的理想條件。隊員普遍反映：
「爬山沒出太陽、不下雨，就是最好的天氣。」
穩定氣候亦成為本次高完登率的重要因素之一。
終點補給・溫暖支援
隊伍於長時間行進後陸續抵達終點（清天宮）感謝由忠言學長；社長 樂活組副召學姐們提供完善補給，包括：
• 飲料手搖飲
• 潤餅捲
• 冰棒
• 啤酒
在極度疲勞之際獲得補給與精神支持，讓所有完成者倍感溫暖，亦強化團隊凝聚力。
榮耀時刻
• 完登10連峰人數：23位
• 部分隊伍於 17:58準時抵達終點，並銜接18:00公車，展現優秀的時間掌控能力
• 全體完成者展現高度紀律與團隊合作精神
所有成功完登之學長姐，將於今年社員大會接受公開表揚與授獎。
致謝與展望
本次活動圓滿成功，特別感謝：
• 各帶隊幹部與支援學長姐
• 提供補給物資之團隊成員
也感謝所有參與學長姐的投入與堅持，使本次活動不僅是一場體能挑戰，更是一段深刻的團隊經驗。
陽明山10連峰，不只是路線的完成，更是對自我極限的突破。
本次成功完登的學長姐已具備更高山域挑戰的能力，玉山挑戰指日可待。
誠摯邀請更多夥伴加入登山社，一同體驗「一起爬山的快樂」。










 

華山論劍社昨晚在公企中心，與我們學長姐共同經歷了一場極具啟發性的知識饗宴。非常感謝 蒼嵐健康美學診所院長——吳其穎醫師（蒼藍鴿）為我們帶來「AI時代的逆轉代謝減重策略」精彩演講。
吳醫師用最科學且白話的方式，帶領我們深入探討肥胖路徑及復胖的底層邏輯，減重不是一時或短期的衝刺，而是一場與代謝系統的一輩子長期的生活習慣。
透過昨天的學習，我們掌握了：
破解復胖循環，了解身體激素如何運作，從根源阻斷復胖。建立一套可以「長期執行」的飲食、運動與生活週期。
感恩有我們最專業的幹部及義工社員學長姐為活動留下珍貴的影像與文字紀錄。有你們華山論劍社才有如此強大的凝聚力！

  2026年度政大玩樂社公益演唱會 政好有你 讓愛延續  
          
玩樂社2026年度再度引爆微風 ，給屬於政大EMBA的你/妳滿滿愛的回憶，在音樂中徜徉異國風味
 歡迎 貴團報名參加, 即日起報名(含繳費)至4/30止（請詳報名網址規則說明）

活動名稱 政好有你 讓愛延續 公益演唱會
-適用對象 為「玩樂社社員且已具上台表演經驗者」
-地點 ：Breeze Mega Studio (微風藝文中心)
-時間：(9)/(2)(4)（四) 18:00-21:30

-活動聯絡人 
111國金 翁振源 社長
112華商 許記維 活動長

二、參與資格：
 參加者均須為政大EMBA[有繳社費成為社員者]之學生及老師，凡家屬、親友、樂團指導老師則不得上台表演 

三、表演團體及表演型態限制：
 演出團體型態限以含主唱及樂手伴奏的樂團為主，其餘型態表演（如合唱團，舞團，打擊樂團），需等表演名額有空缺，依報名順序遞補。

五、樂團報名及團費繳費時間：
 4/13起開放線上報名至4/17截止統計。
 以報名順序為排序，額滿後開始列候補
 團費繳費期間為4/20至4/30 (將依報名結果順序確認公告後再請各團繳費) 

報名繳費方式：
 倘若要加入社員請先繳會費新台幣2000元(加入玩樂社終身會員)後，待確認報名成功後各團繳費請填寫匯款帳號末五碼至以下社團帳號：

玩樂社匯款帳號：
元大銀行（806）（內湖分行）
帳號：20582005559966
戶名：陳惠萍

重要 Google表單報名網址    https://reurl.cc/O6M73R 
(請統一由團長報名，待確認繳費後將拉入團長群)

慈善公益演唱會樂團籌備行前安排如下：
3/26 成團之夜
4/30 樂團報名繳費截止
7-9月樂團練三次、彩排的日期及相關事宜在2026年公演團長Line群組公告

演出時間：9/24(晚上)
 10/2-9擇一天辦慶功宴-歡迎自費參加,提供每團一位指導老師免費參加慶功宴

第十屆玩樂社社長 翁振源暨幹部群 敬邀 
讓我們一起再度嗨翻微風舞台！  

2026年政大EMBA登山社《武陵二秀》報名表
歡迎學長姐儘速報名，一起與我們同遊山林。
桃山、喀拉業山（3天2夜）:
2026年武陵二秀活動簡章 :   https://reurl.cc/qpknDD
報名網址：請到政大EMBA登山社Line群組報名
查詢報名：請到政大EMBA登山社Line群組查詢
報名期間：即日起至5/29(五) 晚上8點截止
備註： 確認匯款繳費完成後，將會被邀請加入【2026年武陵二秀專案活動】 LINE 群組。
政大EMBA登山社敬邀
 

政大EMBA玩水社《浮潛教學》
精彩水上活動，享受海海人生～

時間: 2026/5/31(日)13:30-17:30
地點: 成功高中游泳池(近善導寺)
名額: 15人成團、30人為限​
※ 透過課程將學會:
浮潛三寶(面鏡/呼吸管/蛙鞋)
浮潛入水/停游/前進/下潛技巧
開放水域下海潛泳摸魚的能力
報名連結：https://forms.gle/MwMV79hk9j6ujW4KA
截止時間：5/10(週日)24:00


 

20260412-【政大 EMBA ☯太極拳社♫合唱團攝影社！三社聯手合辦宜蘭春天小旅行：茶香、蔥香、情誼滿載而歸 】
上週清明時節雨紛紛，今天老天爺超給面子！ 雖然沒遇上藍天白雲，但涼爽的晴天讓宜蘭行更舒服，重點是來回交通超順暢，我們真的太 Lucky 了！
感謝 ☯太極拳社♫合唱團攝影社 三社合辦，讓 2026 的春天留下了這段最難忘、最溫暖的記憶。
今天的宜蘭行，完全是一場【茶香與蔥香的感官盛宴】：
冬山採茶趣
大家 Cosplay 採茶姑娘與大叔，從採茶、炒茶到揉茶，在茶香中體驗職人精神，最後還帶回自製茶包，這份成就感滿分！
三星拔蔥樂
來到蔥的故鄉，下田拔蔥、洗蔥，親手擀麵糰放入三星蔥及胡椒粉做出噴香的蔥油餅，現做現煎的蔥油餅超美味的，就是最道地的宜蘭味。
很高興今天見到老朋友、認識新朋友，EMBA 就是要一起學習、一起健康、一起玩樂！期待下次再與大家攜手同遊，快快樂樂、平平安安
#政大EMBA #太極拳社 #合唱團 #攝影社
#宜蘭一日遊 #冬山採茶 #三星蔥油餅 #羅東美食
#學長姐情誼 #春天小旅行








 

時間：2026/4/14 (二)
     19:00 - 21:00（18:30 開放報到）
講者：温宏駿 海耶克科技共同創辦人兼商務長
主題： 【穩定幣戰略重塑金融生態】
地點： 犇亞會議中心 2 樓 201 會議室
       臺北市松山區復興北路99號2樓


報名連結：https://www.oeoeo.com.tw/moneyclub/
若無法報名，請按更新網頁，重新更新整理，即可報名。

參加講座好康：
18:30-19:00 歡迎來享用輕食(限量供應)、與學長姊交流
4/12中午前報名就有資格參加講座後之抽書活動（人要在現場喔）

這次是老師推薦的書：
貨幣失能：通貨膨脹擋不住？攸關全人類的金融革命即將到來！
https://www.books.com.tw/products/0011025242

Read Write Own（博客來獨家限量美國來台「NFT生成式藝術卡」）：開啟WEB3新局的區塊鏈網路趨勢與潛能
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