樂活組

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    登山社

    【登山社】2/6【奇鳳連走】 健行

    2022.02.06 【奇鳳連走】 健行

    臺北盆地內有兩條稜線,一是士林及大直的劍潭山,另一則是軍艦岩為主的稜線。軍艦岩佇立於大屯山系的層層山巒之間,抬頭仰望有如海上艦艇。此行將從由漢人在台北盆地最早開發的唭哩岸出發,全程路況好走,親民路線適合閤家一同走春。

    報名網址:https://reurl.cc/RjXEKx
    報名統計:https://reurl.cc/7ej3Ny
    報名截止: 2022.2.3  (四)  17:00

    政大EMBA登山社 敬邀
     
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    壘球社

    【壘球社】社長交接活動

    《政大EMBA壘球社社長交接》
    圖文/Shihyuan Kao

    在林世貞理事長與金慶柏榮譽理事長的見證下,壘球社張友信社長將象徵傳承的球棒,交予新社長高世垣手中,一棒接一棒,圓滿完成交接儀式。
    政大EMBA壘球社戰功彪炳,屢屢為校爭光,難能可貴的是,除了壘球賽事外,社員們對於公益活動更是不遺餘力,對於經營管理的心得與資源,也不吝彼此分享,展現了壘球社以人為本的公益與樂智精神。
    不管會不會打壘球,場上場外,都有一個屬於社員的位置,歡迎加入政大EMBA壘球社!!^0^
    #健康、榮譽、公益、樂智
    #壘社四大精神
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    太極拳社

    【太極拳社】2021年度社員大會

    2021/12/21太極拳社年度社員大會
    圖文/劉曼蒂

    各位親愛的EMBA老師及學長姐、校友們好!
    2021年度社員大會因新冠肺炎疫情延後辦理,終於在12月21日假春申食府餐廳舉辦,適逢冬至當日社員就像一家人團聚的心情來參加,出席情況非常踴躍;感謝周冠男老師、陳嬿如老師、郎祖明老師、劉長灝老師、蕭可賢老師、校友會陳一銘副理事長、黃玉娟秘書長、范揚軒理事,班聯會周淑萍稽核長蒞臨指導與支持鼓勵,現場眾多的學長姐、校友等共襄盛舉,共度一個熱鬧、溫馨、歡樂的晚會!
    陳東志社長向大家報告太極拳社沿革與社務發展,政大EMBA太極拳社是在2019年3月16日經政大EMBA校友會核定正式成立,以秉持以弘揚太極拳道,推廣太極拳活動,以提升生活品質,增進EMBA學長姐之身心健康與放鬆為社團宗旨。社團特別敦聘專業太極拳教練指導每週團練活動,讓學長姐有機會接觸傳統太極拳,帶來正能量與強健身體,享受健康人生。
    陳東志社長為追求社團永續發展並發揚優良太極拳社學習的延續性,邀請學長姐加入第三屆幹部群名單如下:
    社 長 陳東志 (2019文科資創組)
    副社長 王紹培 (2019國金組)
    顧 問 黃莯藋 (2019國金組)
    訓練長 白正憲 (96 資管)
    活動長 石體偉 (2020文科資創組)
    財務長 王秀靜 (2020國金組)
    文書長 劉孟芬 (2020國金組)
    公關長 陳雅雯 (2020全企組)
    專業班班長 林維綱 (2020全企組)
    再次感謝歷屆幹部盡心盡力的付出,第三屆幹部將秉持薪火相傳的精神,展望未來,東志社長將帶領團隊,規劃安排更多元、跨組的交流活動、各式各樣的太極拳學習,推動太極生活化,生活太極化,讓太極融入生活,讓大家的生活更健康更美好,”上班太急,下班太極!”, “做伙練太極,鬥陣來健康!”。
    茲為感謝長期對社務之全力教導及熱心參與的師長,學長姐,特別頒發~
    (1)太極系列《單鞭下勢》石雕藝術品獎座及感謝狀予教練蕭可賢
    (2)琉璃圓滿感謝獎座予師兄廖柏棋
    (3)琉璃圓滿感謝獎座予前任社長黃莯藋
    接著精彩的表演比賽更是有趣~
    【10式的太極拳招式】比賽誰最棒!
    每一組各派2位抽卡片表演招式,讓專業的蕭老師來評分,表演的學長姐好緊張喔! 有3分鐘準備時間,大家不顧形象的認真比手畫腳表演,個個氣場超強,專業架式十足!全部100分啦! 嘻嘻哈哈的笑聲此起彼落,實在是非常有趣!!! 社員們更鼓勵玉娟秘書長一起同樂,也跟老師學習了單鞭拳架,且得到老師稱讚呢。
    活動節目緊湊精彩,菜色豐盛美味可口, 今天特別開心,學長姐的感情交流,也在敬酒聊天時再次升華,一杯杯舉手回敬,一陣陣熱烈歡呼,社員大會在一片歡愉快樂中畫下美麗的句點!
    在此歲末之際,也祝福大家聖誕快樂,新年如意! 最後再次感謝師長、貴賓及學長姐,好友們,有大家的熱情參與支持,才有今日的美好成果。「一個人走得快、一群人走得遠」,結合大家的力量,共享熱情學習,更期待所有學長姐相揪一起來練太極拳喔!
    《世界越快,心則慢》。這不只是一句廣告,更是太極拳所能引導的境界。
    近年來,太極拳對健康的益處正逐漸被醫界所重視,但其功效遠大於我們一般人的想像。從身體的柔軟度、肌力的強度、平衡感乃至於心肺功能、甚至心理健康等都具有改善的功效,比如改善焦慮、失眠或者帕金森氏症。太極拳可做為人一生中最完美的健康活動。
    哈佛大學曾在官網上專文推薦,太極是你一生中最完美的健康活動(could be the perfect activity for the rest of your life)。竭誠歡迎各級學長姐加入政大EMBA 太極拳社行列,讓我們一起快樂學拳、提昇免疫力,享受健康人生。
    歡迎學長姐加入太極拳社,請加東志社長line (ID:chrisgogogo),以了解更多訊息喔!

    #政大太極拳社
    #太極拳社年度社員大會
    #漫談鄭子太極拳37式
    #鄭曼青宗師
    #蕭可賢老師
    #歡迎大家一起來練拳,體驗太極!
    #在進步中感受練拳的美好!
    #上班太急下班太極
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    壘球社

    【壘球社】賀!!勇奪2021年「全國小英盃慢壘賽」EMBA組冠軍

    狂賀!
    圖文/葉家宏 

    政大EMBA壘球社於今日(12/18)勇奪2021年「全國小英盃慢壘賽」EMBA組冠軍。
    今年的小英盃共12校EMBA參加,分為四組。政大於預賽打敗中央、台大獲分組第一晉級四強後,今日上午首先遭遇超級強隊輔大,在歷經三局的延長驟死賽後終於以4:3力克強敵輔大。
    接著,在冠軍賽更以9:2掃平東吳奪冠!

    全隊20多位學長姐,無一不戰戰兢兢,團結一心,拿下勝利,為校爭光。
    #驚心動魄,高潮迭起的球賽



       

     
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    登山社

    【登山社】12/26【五寮尖O型】 山訓活動

    2021.12.26【五寮尖O型】 山訓活動

    五寮尖是北部三大岩場(五寮尖、筆架山、皇帝殿)之一,為大豹溪及五寮溪的分水嶺,故其山脈被切割的十分陡峭與險峻。東北方隔著三峽河與白雞山、雞罩山遙遙相望、東南方隔著大豹溪、五寮溪與金敏子山和詩朗山相對應。由於劇烈的造山運動將海底的岩層往上推,數百萬年之後,造就了峭拔高聳的山脈,而當這些海底岩石剛浮出水面時,又受到海水的侵蝕作用,遺留下蜂巢岩和海蝕洞等地形,五寮尖可說是印證了「滄海桑田」這個四字。


    【防疫注意事項】
    防疫期間,戶外活動請參考疾管署之防疫規定,並隨身攜帶「醫用口罩」。 居家檢疫及自主健康管理者請勿報名或參加活動,活動前有發燒或身體不適症狀,亦請就醫切勿參加活動。
    往返搭乘大眾交通工具請務必戴口罩,做好自身防護。
    報名網址: https://bit.ly/3lB40aY
    報名統計: https://bit.ly/3rBiSKd
    報名截止時間: 2021年12月23日21:00

    政大EMBA【登山社】敬邀

    領隊1: 凃玲珍 (兔兔)
    領隊2: 林英作 (老鷹)
    領隊3: 林祥榮 (黑熊)
    領隊4: 楊錦諒 (諒諒)
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    羽球社

    政大EMBA羽球社球敘

    [政大EMBA羽球社球敘]
    文/圖:雨田桂美

    疫情影響原場地的開放,使得原本每週一晚上練球的羽球社改為週六晚上8點練球,場地也只有兩面。
    幸好1月份民生社區中心可以讓大家回到每週一晚上8點~1.0 點練球了。
    羽球愛好的學長姐們又能暢快的打球、練球了!
    也歡迎2022級的學長姐一起來羽球社交流喔!
    今晚南湖高中的球敘,10個人打好打滿真開心


    #2021年社長吳政達
    #2022年社長游志偉
    #週一晚上的8點到10點民生社區中心羽球社練球
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    太極拳社

    【太極拳社】12/21_2021年度社員大會

    敬邀各位政大EMBA太極拳社師長、學長姐參與社員大會,讓大家交流一年來的學拳心得,與分享健康與生活。

    日期:2021/12/21 (週二)
    時間:19:00 準時開席 (18:30開始入場)
    地點:春申食府 餐廳
    地址:台北市大安區仁愛路四段66號(仁愛圓環)
    交通:捷運忠孝敦化站9分鐘,捷運大安站 8分鐘

    2021年度已繳年費社員免費參加,報名後請務必出席。同時歡迎非社員/眷屬參加,請繳交餐費NT$1,000元。
    報名網址:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5ztraF8-ioIC6QNt5FtRFWQwQ_fVys9rm237hDUc49Ke_lg/viewform

    報名截止:12/9(四)21:00
    報名截止後將安排桌次,如有新增/取消報名,請與陳東志社長與幹部聯繫。謝謝大家

    政大EMBA太極拳社  社長陳東志 敬邀
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    登山社

    【登山社】2021/12/04 筆架連峰山訓 [連續攀爬]

    2021/12/04 筆架連峰山訓 [連續攀爬]

    北區三大岩場之一的筆架山位於新北市深坑區與石碇區的交界處,為一處呈鋸齒狀的連峰岩壁,其最高峰為並立的兩座山頭,因遠看就像是插著筆的筆架,因而被稱為筆架山,無基點。筆架山連峰多數為坡度陡峭的瘦稜,縱走筆架山有時要鑽林,有時要爬岩,有時更要跨上稜刃,其上下盤迴的形勢,相當刺激,是山訓的好路線,也是因應羅馬縱走特別安排的行前活動之一。
    ►報名/取消:https://bit.ly/3x6STel
    ►報名統計:https://bit.ly/3Fxps8j

    領隊1:林必祥 (三毛)
    領隊2:林英作 (老鷹)
    領隊3:蕭秀良 (Gina)
    領隊4:李錦隆 (大帥)

    政大EMBA登山社 敬邀
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    登山社

    【登山社】登山專題講座-態度決定你的高度

    登山專題講座-態度決定你的高度
    【講者】呂忠翰(阿果)
    圖文載/政大EMBA校友會 李國湘
    【活動時間及地點】
    2021/11/4(週四)19:30-21:30 
    台北市基隆路1段176號B2(康和證券會議室)
    台灣第一位無氧攀登八座8000公尺巨峰,2019年攀登世界最凶險的K2巨峰,推進到8200公尺;今年四月成為台灣第一位無氧攀登安娜普納山。
    一起吃飯,一起分攤裝備,一起討論攀登路線,一起搭帳篷,一起搞笑,這是登山專家-阿果老師,今晚傳達的[分工帶來和諧]的精神,正確的態度才能成就你登山的高度。


     
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    登山社

    【登山社】向天山面天山雙峰行健行花絮

    [2021/10/03 「向天山面天山雙峰行」健行活動報告]
    一早學長姐如預期的分乘兩班公車到達清天宮,在做完柔軟操,介紹團隊成員及拍完出發團體照後,約8點左右從清天宮出發,今天秋高氣爽,萬里無雲是一個爬山的好日子。
    很快來到觀音山最佳拍照平台(0.3KM),讓學長姐在此平台拍照並稍事休息,再來就來到今天最長的爬坡路段,這1.3KM的上波路段也清風徐徐,讓原本很悶的路段走起來也特別有勁。在日本皇太子行啟紀念碑當然也要來張大合照,在往向天池的路段,特地請大家停下腳步忘掉一切煩憂,靜下心來聽聽風的聲音,沒想到當大家一停止講話後,立即吹來一陣涼風讓樹葉沙沙作響,讓大夥都有一種呼風喚雨的感覺。
    在向天池大家盡情拍照,並在向天池環池步道享用今天帶來的水果。在向天山及面天山大家展現最美麗的笑容,留下雙峰行最好的回憶。向天山及面天山山頂是此行程最佳觀賞點,尤其面天山觀景台360度的視野,東觀大屯山七星山,西俯瞰觀音山基隆河淡水河,南望101大樓及大巨蛋,北有三芝地區的風水福地。
    今天共有12位報名學長姐出席(3位臨時有事未出席),在加上105全企張學長臨時也加入,共13位學長姐輕鬆走完的雙峰行健行路線。
    感謝粘平吉學長(山羊)領軍,劉乃綸/江秉誠/張深閔學長的協助帶隊,讓此行程按預定時程約12點回到清天宮。



    <圖文:政大登山社FB Pei-Yu Wu>
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    太極拳社

    太極拳社社長交接活動

    疫情檔不住熱情 社長交接活動 線上舉辦踴躍熱鬧
    各位親愛的EMBA老師及學長姐、校友們好~~~
    政大EMBA太極拳社是在2019年3月16日經政大EMBA校友會核定正式成立,以秉持以弘揚太極拳道,推廣太極拳活動,以提升生活品質,增進EMBA學長姐之身心健康與放鬆為社團宗旨。社團特別敦聘專業太極拳教練指導團練活動,讓學長姐有機會接觸傳統太極拳,帶來正能量與強健身體,享受健康人生。
    承蒙EMBA老師的支持, 以及社員們的熱烈參與,社員人數得以成長,社員們也因為練拳互相切磋,拳藝進步成長,大家更變成好朋友了! 時光飛逝,也到了第二屆要傳承給第三屆接任的階段了。
    所以特於2021/09/09,舉辦線上社長交接活動,感謝周冠男老師,陳嬿如老師, 凌爾祥顧問,范揚軒會長等的致詞鼓勵,及眾多的學長姐、好友的共襄盛舉,出席參加前所未有的線上熱鬧、溫馨、歡樂的交接儀式活動!
    第二屆社長莯藋學姐,特別感謝第二屆幹部群的協力合作,讓社團活動得以順利推行,還特別一一親自致贈感謝狀給每位幹部,感謝幹部群的辛勞。
    第二屆幹部群名單如下:
    社長: 黃莯藋(108國金)
    副社長:李國湘(107全企)、徐亦翠(108文科資)
    顧問:凌爾祥(96NPO)
    教學部:陳東志(108文科資)、白正憲(96資管)
    活動部:王紹培(108國金)
    財務部:鄧越榮(108國金)
    會計部:詹景如(108國金)
    公關部:鍾玉喬(108國金)
    文書部:劉孟芬(109國金)
    為了線上交接有臨場儀式感, 兩位社長特別碰面, 共同與社旗持板拍照留下紀念, 代表社團的傳承交接完成!
    追求社團永續發展並發揚優良太極拳社學習的延續性,接著就第三屆社長陳東志學長,帶領的第三屆幹部群繼續推動社務,名單如下:
    社長:陳東志(108文科資)
    社團顧問: 黃莯雚 (108國金)
    教學部:白正憲(96資管)
    活動部:石體偉(109文科資)
    財務部:王秀靜 (109國金)
    文書部:劉孟芬(109國金)
    再次感謝第二屆社長莯藋學姐及幹部群的辛勞,為社團盡心盡力的付出,讓大家都很感動。展望未來,第三屆社長東志學長將帶領團隊,規劃安排更多元的交流互動、各式各樣的太極拳學習;「一個人走得快、一群人走得遠」,結合大家的力量,共享熱情學習,更期待所有學長姐相揪一起來練太極拳喔!
    最後感謝師長及學長姐,好友們, 感恩一路上有緣有幸相逢、幫助太極拳社成長茁壯的每位貴人! 有大家的熱情參與支持,才有今日的美好成果。
    《世界越快,心則慢》。這不只是一句廣告,更是太極拳所能引導的境界。
    近年來,太極拳對健康的益處正逐漸被醫界所重視,但其功效遠大於我們一般人的想像。從身體的柔軟度、肌力的強度、平衡感乃至於心肺功能、甚至心理健康等都具有改善的功效,比如改善焦慮、失眠或者帕金森氏症。太極拳可做為人一生中最完美的健康活動。
    哈佛大學曾在官網上專文推薦,太極是你一生中最完美的健康活動(could be the perfect activity for the rest of your life)。竭誠歡迎各級學長姐加入政大EMBA 太極拳社行列,讓我們一起快樂學拳、提昇免疫力,享受健康人生。
    歡迎學長姐加入太極拳社,請加東志社長line (ID: chrisgogogo),以了解更多訊息喔!
    (圖文載自政大EMBA校友會FB-作者:劉曼蒂)